為什麼易建聯比賽時不喝功能性飲料，卻喝椰子汁？原來還有這好處

易建聯是我最喜歡的運動員之一，當年中國內線有移動長城，在姚明，王治郅，巴特爾身邊，易建聯就是一個小老弟。但是隨著移動長城的一一退役，中國男籃的內線只有易建聯一個，說實話有一些孤單寂寞冷，而個人覺得當時易建聯成為中國男籃的一哥比較倉促，可以看得出為了承擔姚明他們留下來的那些責任，易建聯把自己壓榨的非常厲害。

可以說2008年以後，中國男籃有一個下坡,易建聯從巔峰到低谷，再到現在的上升期，他經歷過太多，而在他身邊的夥伴換了一批又一批，從當時的李曉旭，丁錦輝，張兆旭到現在的周琦，王哲林，鐵打的易建聯流水的內線！而易建聯今年也即將年滿32歲，易建聯跟隨國家隊打完2019男籃世界盃之後，明年的2020年奧運會應該就是易建聯最後一屆了，但是現在易建聯的狀態仍然是可以打出非常驚人效率和數據！

這一切不僅僅是易建聯自己堅持訓練的結果，也是對自己生活自律的一種回報，早在之前就有新聞報道，易建聯在參加酒會的時候，基本上不喝酒，只喝蘇打水！而最近易建聯在比賽中喝椰子水，不是和其他運動員一樣喝功能性飲料，成為了大家熱議的話題。

有些人問為什麼易建聯選擇喝椰子水，而不去喝其他的，這裡面就要說一下椰子水的功效和功能，椰子水中含有非常高的糖，蛋白質，脂肪，維生素，鋅，鈣，磷，鐵，鉀，鎂，鈉等礦物元素，可以說一椰在手，天下我有。椰子水完全可以幫助運動員補充所有的能量。而在椰子非常盛產的海南更是被稱作民間百葯，不僅可以治療嬰兒的腸胃炎，降暑，殺蛔蟲，也可以治療皮疹，水痘，麻疹等！而椰子的主要功能有很多，比如增強體能早在二戰期間就有人用椰子水進行體能補充，可以預防心臟病，一些三高的人來說是非常有效的，還可以預防炎症增強免疫力和抵抗力，之後還有清熱消暑，助消化，抗衰老，美容護膚，緩解痛風，延年益壽等功效！

個人覺得相比於一些化學或者是勾兌出來的功能性飲料，純天然無污染的椰子水，對於運動員更加適合，所以易建聯才能夠一直保持非常高的競技狀態，不僅是訓練刻苦，而且生活上的任何細節他都注意保持，如果每個人都能做到像易建聯這樣，中國男籃距離更上一層樓也不會太遠！

希望易建聯能夠再多打幾年，身為他的球迷，還想看到他在NBA賽場上奔跑，雖然說有點難，但是也算是一個美好的夢想

編輯：蘇大強

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