解辣效果最好的5種飲料，礦泉水不是最好選擇，效果最好的是它！

貌似現在的年輕人都喜歡吃重口味的菜肴，特別是冬天，吃一些比較辣的菜，能夠讓身體迅速暖和起來，而且還能夠增加食慾。但是，對於不是很會吃辣的人，如果跟朋友聚會，比較辣的菜吃多了，就會感覺太辣，這時候就會特別想找一些能夠迅速緩解辣味的飲料喝下去，這樣就能夠快速消散辛辣刺激的味道。不少人最先想到解辣的應該就是水，感覺水能夠迅速緩解辣味。其實，礦泉水並非最好的選擇。

解辣效果最好的5種飲料，礦泉水不是最好選擇，效果最好的是它！

1、啤酒

很多人吃辣的時候最喜歡就是配啤酒，特別是冰鎮啤酒。這樣能夠緩解辣味。雖說啤酒，特別是冰鎮啤酒確實有一定的緩解辣味的作用。但是，很多人會發現，其實啤酒緩解辣味只是暫時的，只是在喝進去的時候感覺辣味緩解了，但是過不了多久，嘴巴又是充滿了辣味。而且啤酒畢竟是酒類，喝多了反而會加速血液循環，加重人體對辣的感覺。如果是冰啤酒，有時候喝的不好還容易因為太冷加上太辣而造成腸胃不適。所以，啤酒能解辣，但不是最好的選擇。

2、礦泉水

應該來說，不少人吃辣的時候，感覺太辣了都會馬上想到喝水。但其實，礦泉水並沒有比啤酒解辣效果好多少，無非好的一點就是礦泉水沒有酒精。但其實效果跟啤酒差不多，而且如果是冰礦泉水，也是很容易刺激腸胃的，造成腸胃不適。

3、果汁

現在很多人會知道，吃辣的時候，喝一些鮮榨的果汁，這樣不但能夠緩解辣味，而且對腸胃也起到一定保護作用，還能夠幫助我們中和體內的辣味。而且除了各種酸甜爽口的水果汁，還有玉米汁、蔬菜混合汁等，這些果汁飲料也是解辣的「好幫手」！

4、牛奶

應該牛奶很多人會知道能夠解辣，嚴格的說，應該是甜味的低溫全脂牛奶，才是解辣作用最好的！還有一些比較稀的酸奶，吃辣時也可以試試看。而且牛奶也能夠起到保護腸胃的作用，緩解辣椒對腸胃的刺激。

5、豆漿

雖說喝牛奶或者酸奶解辣效果很好，但是一般在聚餐吃飯的時候，特別是在吃辣的時候，很少人會真的一邊吃著辣的菜，一邊再喝幾口牛奶吧。這樣搭配感覺吃起來味道很該。所以豆漿或者豆奶，特別是甜味的豆漿或者豆奶，就是大家吃辣的時候最理想的飲料。甜豆漿或者豆奶都有很好的解辣效果，而且跟菜肴一起吃，感覺味道還不錯，是比較理想的解辣飲料。

各位朋友，看了上面這5種解辣飲料，你們都記住了嗎？不過，吃辣也不要太過，不宜吃的太辣，也不要經常吃辣，這樣會讓腸胃負擔太重，而且還容易引起上火！

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