文/王小林

唐若心學原創作品，違者必究

每個人都希望自己過得更好，但同時還應學會適可而止，因為人對物質的追求是無止境的。

就像很多名人，表面上光鮮亮麗，卻不知他們生活得未必有自己自在。物質生活是必需的，但不要再過度追求奢侈時迷失了自我。

楊絳曾說，上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到了愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；

擁有健康未必一切都會如願以償。知足常樂的心態才是淬鍊心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對於物質的勝利。這便是人生哲學。

有福的人，都深諳這個道理，那就是學會知足常樂這是我們保持快樂的源泉，多珍惜自己擁有的，而不是看到自己不足的。

一、得隴望蜀，慾望是無止境的

得隴望蜀這個成語就專指得寸進尺，貪心不足。這個世界上最不知道滿足的就是人類，他們認為社會是為自己而存在，天下之物皆為自己擁有，有了票子想房子，有了房子想位子，永遠都不會滿足。

不滿足讓我們活在各種焦慮中，你要有快樂的心態， 這樣一切才會好起來。 其實，貧窮不重要，富貴也不重要， 勞累不重要，清閑也不重要， 你過得不好不重要， 別人過得好也不重要， 重要的是你必須要快樂， 才會活出真我風采， 知足常樂，才是我們有福的關鍵。

二、利益的趨勢可能會迷失本心

為什麼會這樣呢？心理學試驗證明，人的需要不可能被完全滿足的。對於崇尚物質需求的人來說，這些人之所以會做出過度透支自己需要，很大程度上就是因為受到內在慾望與利益驅使，讓我們迷失自我的本心。

學會知足常樂，並不是重視需求與渴望，我們內在的渴望與需求，如果能正確加以利用，它將會成為我們快速成就未來、走向成功的催化劑，使我們的人生充滿追求和動力。

正是由於對美好生活的渴望，人類文明的歷史車輪才會不斷向前推進。人們渴望飛翔，最終研製出了飛機；人們渴望相距遙遠也可以交流，於是發明了電話。

而有福的人是不迷失自己本心，是因為他們做自己能做得到的事情，他們只做符合自己內心期待的事情，就不會喪失自我，而是在自我掌控中發現屬於自己的幸福。

三、不知足會終日患得患失

人是不斷有需求要被滿足，一旦這些需求得到滿足之後，還將會有新的需求悄然萌生。心理學家驚奇地發現，人的感覺器官總是在與外界事物接觸，隨著接觸的日益頻繁，觸覺會隨之衰減。衰減率與滿足程度成正比，其滿足程度越高，衰減率也就越高。

就好像我們累得要命時才知道躺在床上是多麼享受，而醒來精神百倍時，繼續躺在床上就感覺不到那麼舒服了，相反有些人還會把它看成是受罪。

再比如，有件東西你非常想要得到，簡直到了日思夜想的地步，但擁有後很快就不珍惜了，興趣又轉移到了別的地方，再也不會像當初那樣「如饑似渴」了。

有些人看著股票從3000點漲到4000點，又漲到5000點，本想賣掉自己手中已經賺錢的股票，但又盼望還能繼續漲下去，還能多賺點錢，讓自己的錢包再鼓一點。

使有些人在股票下跌時驚慌失措，後悔不已。我們在投資時要做好心理準備，不要漲多少都不知滿足，不要一下跌就驚慌失措，給自己設下止損、止盈點，無論是漲是跌都要做到胸有成竹。

懷著一顆平常心才可以得到人生路上最難得的快樂和坦然，不要用別人的眼光打量自己的生活，不要偏執地拿別人與自己對比。很多時候珍惜現在就是珍惜最好的，你一直追求的那種生活未必就真的適合自己。

今日話題：你能做到知足常樂嗎，歡迎留言與交流。

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