花椒泡水可改善睡眠質量，去除腳臭，但這2點要注意，會有副作用

花椒在我們生活中是一種調味品，在我們做飯的時候花椒是少不了的，還有在吃麻辣火鍋的時候裡面也都是花椒，只要放到飯里，飯菜就會變的非常香，別誤會，小編今天說的可不是麻辣火鍋哦，小編今天想要說的是用花椒泡腳，花椒可不僅僅是可以用來做飯，泡腳對身體也是非常好的呢。

花椒泡腳可以祛寒，它可以幫助人體去除去除五臟六腑的寒氣，而且能同血脈，此外，花椒泡腳可以改善睡眠質量，堅持每天泡腳可以起到調節經絡，氣血的作用，補充大腦所需要的營養物質，充分改善睡眠質量。

花椒水還可以防腳臭，腳汗，腳氣，這是因為花椒有著抑菌的作用，所以用花椒來泡腳可以治療腳臭，腳汗，腳氣等癥狀，有這些癥狀的人可以試試。

用花椒水泡腳可以增強免疫力，現代人由於忙碌的工作，快節奏的生活狀態，很多時候對身體消耗非常大，身體免疫力就會不斷下降，擁有一個好的身體比什麼都重要，用花椒水泡腳，慢慢都可以起到增強抵抗力的作用。

說了它這麼多的好處，但是它也是有禁忌的，在泡腳時一定要注意，花椒水泡腳不能多次使用，花椒中含有貪睡化合物、蛋白質、脂肪、芳香等之類的化合物，多次使用會滋生細菌，藥效也會降低，所以說一般最多使用3次，不能超過3次，還有花椒水的水溫不宜太高，如果溫度太高會導致腦部供血不足而頭暈，所以這些禁忌一定要記清楚的。

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