聰明寶媽要知道，這幾個月份坐月子最舒適，對母子都好

對於一個女人來說，備孕、懷孕、生產、坐月子是非常需要充分做好準備的事情。大多數人一聽到孕期的準備事物一般會想到的是在補充營養，鍛煉身體，以及孕期的檢查，等等方面，可是其實在備孕初期，有一個最重要的卻往往是被大多數人忽視的，就是懷孕的時間。儘管在一定程度上，懷孕的月份是不能夠被具體確定的，但是如果你有一個很好的備孕的時間，以及在生產之後，有可能在坐月子以及後續的身體恢復上會比其他的季節生寶寶，更有身體恢復上的優勢。雖然在準備成為媽媽的具體時間點上有很多的不確定因素，還是一定要和大家分享一下，最佳的懷孕的月份以及之後坐月子所處的不同環境之下，可能存在的差別較大的一些狀況等。

聰明的人都懂得在這個時候要孩子，要不然都是折磨。這句話可不是混淆視聽，或者誇大事實的情況。因為如果你有一個很糟糕的備孕的時間，那麼在整個備孕以及生產之後的日子裡，身體恢復的情況，有可能就會，讓你儘管也被家人照顧可是身體的恢復和心理都無法達到最佳狀態。

很多女人享受備孕的過程，以及家人們也會因此而感受到非常多的喜悅。筆者的一位同事，工作後和男友結婚很快就有了寶寶，她也是相當的開心，平常跟同事朋友聊天的話題，三句兩句不離寶寶，這引得大家多多少少都還是有一些羨慕。同事懷孕的時間是春天的時候，那會兒萬物復甦，一切欣欣向榮，很多東西都開始生長，同事的整個備孕初期心情都非常的好，隨著同事的寶寶在腹中的成長以及時間的推移，同事經過漫長的十月份的被人在冬天生下了自己可愛的寶貝，同事的朋友和家人，得知已經順利生產的消息非常的愉悅，可是接下來同事所遭遇的，卻是很多人沒有想到的。

同事本來以為已經"卸貨"後，整個人心情會是非常的開心，但相反伴隨著而來的卻是非常糟心的事情。同事在生產之後，整個人的心情非常的低沉和抑鬱，儘管因為冬天的天氣以及環境的因素同事不能夠很好的得到充分的休息和恢復，同事每天在坐月子的同時，還要經歷非常多的親戚朋友前來對寶寶的探望，本來就處在一個比較虛弱的身體，恢復期的同時，往往覺得自己沒有精力去應付這麼多的事情。自己周圍和身邊最親近的家人，是因為冬季有很多節日或者親戚朋友的來訪，要分出更多的精力去應對親戚朋友，相應的，在對她的照顧上有可能就會有一些不太周全。家裡照顧他的人不能夠客觀，而且準確，或者及時的了解到她的身體恢復狀況，以及她的最直接的需求，而且相對而言，那個階段的飲食有可能比較重口味兒，同時也會比較的油膩。再補充營養的同時，她其實更希望能得到更多的蔬菜水果，或者相對而言稍微清淡，但卻有營養的食物來進行以後身體的恢復。這樣的簡單的需求卻有可能，因為多種因素不能夠全部的被滿足。而這導致同事對於她懷孕著時間和月份上有了更多的思考。

1.懷孕最佳的季節

通常而言，最佳的受孕季節是夏末秋初也是就8~9月份。這個時候對於孕婦來說，她身體感受到的溫度是較為舒適的，這樣在懷孕初期呢，不會因為天氣過於炎熱，或者天氣過於寒冷，產生過多的負面影響，同時胎兒可以更好的在腹中生長，提供了一個相對穩定的心理和身體的環境。

季節其實不單單影響孕婦的心情，很大一部分還影響著孕婦可能夠吃到的東西。現在的生活條件，儘管非常的便利，想吃的任何東西有可能都很容易的買到，但是如果在買到的代價或者花費的時間長度上過多的話，有可能也會耗費家人或者丈夫的精力。孕婦在懷孕的階段一般都會經歷，一些不太願意去進食，或者沒有太多胃口的時間段。

而如果你在春末秋初懷孕的話，你的這個願意進食的時間段，大概會在秋末冬初，此時那剛剛經歷了瓜果豐收的季節，而東出呢，有可能食物的儲存或者是豐富的程度，都還是可以滿足孕婦比較挑剔的飲食。從而保證了孕婦良好的心情，這對於孕婦、胎兒還有家人來說都是非常好的事情。

2.最佳的坐月子的月份

最佳坐月子的月份和最佳懷孕的月份，兩者是互相有聯繫的。因為最佳懷孕的月份直接導致，並且影響自己做月份的季節和時間段。在夏末秋初懷孕，一般來說生產的季節是會在夏季之前。這個時間段天氣還沒有達到酷暑和炎熱的狀態，孕婦在生產之後的申請你還可以持續的保持在一個良好的狀態。在需要的日光的照射，也就是曬太陽這樣的活動上，孕婦可以選擇靠窗的陽台，或者可以得到充分陽光照射的房間，在坐月子的時候，充分的感受到自己對身體帶來恢復帶來的影響。

我在這個時候坐月子就不會經歷上面同事所經歷的，在冬天坐月子的這些尷尬以及無法好好休息的狀況。這時候所處的季節，飲食還是相對的清淡，同時呢，時令的果蔬種類也比較多，在保證營養的同時，有可能也能夠滿足餓坐月子期間飲食的多樣化，然後營養的補充，包括說如果想換換口味，更平淡一些，都是可以全面地滿足，坐月子時期的需求。

3.寶寶成長也受月份的影響

母親坐月子的同時也伴隨著寶寶的成長。如果在夏季之前坐月子，也就是在5月份前後，在這個階段呢，因為母親心情較為愉悅，想吃的蔬菜水果等也比較豐富，母親有豐富的營養和充足的乳汁，這可以保證寶寶可以有最合適的營養供給。與此同時，這個階段寶寶有可能就不可以外出，因為新生兒還較為的脆弱，有了充足的乳汁營養之外呢，寶寶在這個季節可以曬到太陽，那麼也不用穿很厚的衣物阻礙寶寶的行動，相對而言，這對於寶寶的生長發育是非常有利的，而在這個季節帶寶寶有可能也會比冬天或者炎熱的夏天，更為好帶一些，也可以相應的減少，媽媽們在產後就得一些壓力和焦慮。

結語:之後很快，同事又有了生二胎的打算，可是這一次她做好了充分的準備。經過查閱資料和其他孕媽交流後，再結合自己之前的一些懷孕和坐月子經歷，同事的這次的懷孕生產過程以及之後的恢復過程都非常的順利，她整個人恢復之後看起來氣色也更加的好。

最後還是要祝各位有懷孕打算的想當媽媽們的女人們，可以有一個良好的心情，在以後漫長的十個月懷胎的階段，有能夠有一個美好的心情，期待生命中的那個屬於自己的小生命降臨。當然了，還是要提醒各位媽媽，在備孕的時間段以及季節上做好充足的準備，這樣相應的也會在之後減少很多的不必要的"煩心事"，除此之外，一些必要的準備，包括飲食，身體以及營養和能量的補充單，都要做好相應的準備，各位準媽媽都可以享受一個輕鬆愉悅又極具幸福感地成為母親的過程。

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