「每日一偏方，有病不用慌」——坐骨神經痛

1舒筋活絡飲

【配方及用法】

獨活15克，靈仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，續斷12克，木瓜10克，雞血藤30克，紅花9克，當歸12克，川芎9克，地龍10克。水煎服，每日1劑，日服2次。

【功效】

舒筋活絡，行血止痛。主治風寒濕邪阻滯經絡，氣血運行不暢，筋脈失養。

2桑枝雞

【配方及用法】

雞肉250克，桑枝60克，綠豆30克。鹽、姜適量。將雞肉、桑枝、綠豆洗凈，並將桑枝切段，一同放入鍋內，加水適量，清燉至肉爛，加鹽、姜調味。

【功效】

可以清熱通痹，益氣補血，適用於治療濕熱痹證，熱不甚而正氣已虛的坐骨神經痛者食用。

3皂獨附薑湯

【配方及用法】

皂刺30克，獨活9克，附子9克，肉桂6克，薑黃15克，蒼朮15克，薏仁30克，防己9克。水煎服，每日1劑，日服2次。

【功效】

祛風除濕，散寒止痛。主治風寒濕邪凝滯，經絡瘀阻。

4薏苡附子散合芍藥甘草加味

【配方及用法】

薏苡仁70克，制附子25克(先煎)，炙甘草30克，赤芍20克，黃芪30克，党參20克，當歸15克，卷柏12克，木通10克，秦艽18克，海風藤10克，雞血藤12克，乳香10克，沒藥10克，牛膝10克。水煎服，每日1劑，日服2次。

【功效】

溫陽益氣，散寒祛濕，和血通絡。主治陽虛氣弱，寒濕阻滯經脈，氣血運行不利。

5食鹽炒河沙炙敷

【配方及用法】

食用粗鹽5兩，細河沙5兩，鐵鍋炒熱，加艾葉2兩切碎，用布包好敷於患處，若疼痛處呈線型，可來回移動。趁熱炙敷10-20分鐘，重新炒熱再敷一次，每天睡前兩三次，連用七天可見效。

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