做法超簡單一次成功的超香鮮蝦餅,好吃低卡營養,蝦肉Q彈鮮甜!
美食
04-20
前幾天有小夥伴給我留言,說本來關注我是為了看減肥餐的,結果我居然開始更新下飯菜了……在此謝罪今天趕緊來更新啦!中午做了一盤炒雞香的蝦餅,好吃又低卡,蝦肉Q彈鮮甜,聞著就特別香!推薦給大家!
食材:蝦仁400g,雞蛋一個,白鬍椒粉,鹽,料酒,糖(可不放),澱粉,冷凍混合蔬菜粒一小碟
做法:
?蝦仁洗凈,用廚房紙巾吸干水分,然後剁成泥
?剁好的蝦肉放在碗里,加一個蛋清,一勺白鬍椒粉,半勺糖(可以不放哦),半勺鹽,一勺料酒,一勺澱粉,用筷子朝一個方向用力攪拌到蝦肉上勁
?倒入解凍的蔬菜粒,攪勻
?鍋里放一點油,燒熱,然後把蝦肉泥弄成餅的形狀,放進鍋里中火,每面煎4-5分鐘左右煎到兩面金黃就做好了~
吃的時候可以沾上自己喜歡的醬來吃,番茄醬啊辣椒醬啊辣鮮露啊魚露我覺得都超級棒哦,我沾的是辣椒醬~空口吃也無敵好吃!甜甜的鮮鮮的
糖的話可以不放,我自己也只放了一點點~
因為我不喜歡在蝦餅里吃到蔥姜的口感,所以就沒有放蔥薑末,但是吃起來也一點都不腥
※豬肝這樣做口感嫩滑,教你如何腌制豬肝,不僅沒腥味還特別脆嫩!
※五道東北硬菜,是很多南方人的噩夢,量太大根本吃不完!
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