為什麼會有眼屎？眼屎多是肝火問題嗎？肝火旺盛該如何調理？

為什麼會有眼屎？眼屎多是肝火問題嗎？

眼睛有眼屎，必定眼部有炎症反應。分析眼屎是不是肝火旺盛所造成的，應結合其他的一些癥狀來鑒別。比如是否還會伴有牙齦紅腫出血、牙痛以及眼睛紅等情況。因為現代醫學認為，眼部感染病毒、細菌、衣原體等，也可以出現眼屎增多。

正常情況下，瞼板腺的腺體開口在瞼緣，不停的分泌像油脂一樣的液體來保護眼睛不進水，還有潤滑角膜的作用。當眼結膜有炎症時，血液中的白血球殺滅細菌後產生殘留物。當瞼板腺受炎症刺激以後，分泌油脂更加旺盛。油脂和殘留物，再加上外界的灰塵及淚水中的雜物混合在一起就形成了眼屎。所以當眼前部受到細菌、病毒和過敏等刺激後，都會產生眼屎。導致眼屎多的常見原因如下：

1、炎症感染：包括細菌、病毒、過敏等因素可導致眼睛過度分泌，如黃色眼睛分泌物可能是細菌感染引起，白色眼睛分泌物可能是過敏因素因素導致，水樣分泌物可能是病毒感染引起。

2、慢性淚囊炎：是淚囊病變中最常見者，多繼發於鼻淚管狹窄或阻塞後，淚液滯留於淚囊之內，伴發細菌感染引起，多為單側發病。慢性淚囊炎的患者，除了眼屎多，常伴有流眼淚及下瞼皮膚出現濕疹，按壓患眼的內眼角時，有時會有粘液或粘液膿性分泌物自淚小點流出（慢性淚囊炎可以通過淚道沖洗檢查來確診）。

3、其他常見眼病：眼屎多還可見於角膜炎、內麥粒腫、眼外傷、瞼內翻倒睫等眼病。

肝火旺盛是怎麼回事？

肝火是中醫的名詞。是指肝經火盛，內擾於肝的一種病理現象。肝火旺盛的人，往往會表現為脾氣大、脾氣急、耳赤、面部潮紅、口舌生瘡、口腔異味重等癥狀。

引起肝火旺盛的原因非常多，首先來自於生活飲食方面的一些習慣，比如生活不規律、長期精神壓力過大，或長期的飲酒、辛辣刺激飲食、暴飲暴食、熬夜、勞累、心情壓抑等，都可能造成胃腸功能失調，出現肝火旺盛的情況。

還見於一些基礎的肝臟疾病，比如病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪性肝炎、酒精性肝炎等，造成肝臟的損傷，導致肝功能異常，都會表現為肝火旺盛的情況。

肝火旺盛該如何調理？

1、肝火旺盛首先要注意控制自己的情緒，因為不良的情緒會刺激肝臟，會加重肝火旺盛的情況，反過來肝火旺盛的患者同時又會讓他的情緒更難被控制，讓他容易情緒急躁，容易脾氣暴躁，造成這種惡性循環。

2、其次就是在飲食上應該避免吃一些比較容易上火的食物，比如說像辛辣的、煎炸的、燒烤的、油膩的，比如說像這種生蔥、生薑、生蒜，包括牛羊肉都應該少吃一些。日常飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西瓜，柚子，橙子，草莓等，都是去肝火的好水果。新鮮的綠葉蔬菜如菠菜，黃瓜等都有去熱去火的作用。日常用枸杞、菊花泡茶，還可以多喝點綠豆湯，蓮心茶或者喝一點牛奶（酸奶），因為牛奶（酸奶）有解毒的作用，可以幫助排出毒素。

3、注意調整自己的生活習慣和作息，不要熬夜，多休息，避免過度勞累，堅持每天適當的有氧運動，勞逸結合，這樣就能很好地控制肝火旺盛。

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