孩子反覆生病，只是因為抵抗力差？這個原因很多父母忽略了

當父母說孩子老生病的時候，都會提到抵抗力。那麼抵抗力差真的是天生的孩子體質問題嗎？其實不然，很多時候，孩子抵抗力差跟我們家庭里的居住環境有很大一部分原因，可能父母都忽視了。

空氣原因是最常見的造成孩子抵抗力差的原因，室內空氣差特別容易造成孩子呼吸道的疾病。容易影響家庭空氣質量的有以下幾個元兇。

一、廚房油煙

廚房裡的油煙含有各種各樣的氣體，這些氣體對我們人體成員的呼吸道造成一定的損傷。雖然現在家家戶戶都會配有油煙機，但是很多媽媽們的使用方法並不到位，所以空氣里還有許多有害氣體的人殘留。媽媽們在開始做料理的時候，應該提前準備，把廚房裡的門窗打開，至少讓空氣流通將近十分鐘之後才能正式做飯做菜。油煙機的開啟時間也很重要，在我們倒油入鍋之前就應該打開了，而且做完飯菜之後還得讓油煙機保證十分鐘左右的工作時間。這樣可以讓之前遺留在空氣里的氣體達到更好的凈化作用。

二、不通風

有些家庭里不注意室內的空氣流通，那麼空氣里的二氧化碳就會增多，而且漂浮的那些灰塵病毒也沒辦法擴散出去。這樣就容易在體內沉積許多這樣的物質。所以爸爸媽媽們一定要保證室內的空氣流通，用的也要注意室內的溫度。冬天的時候大家怕冷就不願意開窗，其實每天開兩三次，每次大概十五分鐘左右就可以了。盡量避開清晨和傍晚開窗，因為這時候是交通高峰期，所以污染也比較嚴重。

三、甲醛蟎蟲

像甲醛和蟎蟲這類需要一定的設備才能完全的清楚。關於蟎蟲，很多人應該不陌生，在我們的床上用品里，枕頭被子里就存在著許多的蟎蟲。這也是為什麼老一輩的人經常會曬被子，為的就是殺死這裡面的蟎蟲。不過現在科技比較發達，有更多更乾淨的處理儀器，比如除蟎儀等等。家裡裝修後留下的甲醛也跟塵蟎一樣，需要空氣凈化器。家裡使用這些儀器的時候要注意用電安全，和寶寶的安全。

四、二手煙

二手煙的危害我就不多做闡述了，二手煙影響最大的不是吸食本人，而是周邊的人。孩子的各項內臟功能發育不夠完全，吸入二手煙後會嚴重損害孩子的呼吸道，導致孩子更容易遭到病毒的侵害。所以那些還沒有戒煙的人父母，一定要儘快戒煙，給孩子一個健康的成長環境。

只要努力把家裡的空氣環境搞好，寶寶的呼吸道功能也不會變的那麼脆弱，我們所說的抵抗力也能提升。如果是外出的話，爸爸媽媽們也可以提前查一下空氣質量，再決定是否帶小朋友一起出行。也可以給孩子準備口罩之類的。家裡面也可以種一些綠植，像是吊蘭，常春藤。選比較容易照顧的而且又能凈化空氣的綠植可以說是兩全其美了。

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