男人比女人壽命短？這4個原因，或能解釋清楚

在現實生活中，很多人都可以發現，大部分男性的壽命都比女性要短。實際上，這多半和某些不良因素有關。因為男性經常存在抽煙或者喝酒的習慣，往往會導致身體健康受損，進而導致壽命縮短。另外，部分不良的飲食習慣也會導致男性壽命比女性要短，甚至在年紀輕輕的時候就患上重大疾病。值得注意的是，近日，世界衛生組織發布了《2019年世界衛生統計》，報告發現，全球範圍內女性預期壽命均超過男性。尤其是在富裕的發達國家，更是如此。那麼，具體來說，男性比女性壽命要短的原因是什麼呢？

男性比女性壽命要短的原因是什麼呢？

1、男性多存在抽煙習慣

男性比女性壽命要短，可能是長期存在抽煙的習慣。生活中，大部分男性都有抽煙的習慣。相比女性來說，男性抽煙的可能性也比較高。如果長期存在大量抽煙的習慣，容易增加肺部疾病的患病風險，甚至帶來嚴重的肺癌。因此，為了身體健康不受到損傷，最大程度延長壽命，男性需要及時戒煙。

2、男性存在酗酒的行為

生活中，許多男性都存在酗酒的習慣，可能每天都要喝上一些酒。但是，長期喝酒往往也會導致身體健康受到損傷，甚至加重肝臟的代謝負擔，引發嚴重的肝臟疾病。相比男性來說，女性喝酒的量就比較少，而且也不會經常在工作應酬過程中大量喝酒。如此一來，身體受損傷的程度也就降低了，因此女性的壽命也會比較長。

3、男性壓力過大

男性壽命比女性要短，可能是長期工作壓力太大引起的。現在基本上男性都要出去工作養家糊口，長期工作壓力過大，長此以往，容易導致身體處於亞健康的狀態，甚至誘發疾病。如果沒有及時釋放壓力，調節好心態，往往會使男性的健康受到損傷。

4、男性經常熬夜

據了解，男性的壽命比女性要短，可能是長期熬夜引起的。生活中，部分男性需要工作應酬或者或者夜生活太過豐富，經常到凌晨或者半夜才睡覺。在長期睡眠不足的情況下，人的身體器官功能會下降，甚至可能導致免疫能力也下降。這樣患上疾病的概率會大大增加，當出現某些重大疾病之後，男性的壽命就可能受到影響。

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