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TED演講:優秀的人都是怎樣訓練大腦的

為什麼有的人對看似枯燥的練習甘之如飴,而有的人卻總是半途而廢?所有能夠堅持磨練自身技藝、不斷成長的人,都有相類似的自我激勵模式,總結起來有四個關鍵步驟。


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