清水煮一寶，小病馬上好，醫生病了也用它

俗話說「是葯三分毒」能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢，一位朋友說了幾個驗方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定，據說一些醫生病了就會用它，難得一見，一定留好~

1、水煮香菜

把香菜洗凈，切成小段後清水煮沸即可。

洗腎

香菜煮水將一把香菜洗乾淨，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子，然後放到冰箱里保存。

疹子

香菜連須3株，荸薺3個，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分鐘後濾汁，分2次服，隔4小時服一次，在將要出疹時服，可防止併發症;或香菜500克，水燒開後，將香菜煮1～2沸即可，然後將水倒入盆中，先以熱氣薰，後用水洗手足，針對麻疹應出不出或疹出不透。

小兒退燒

香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。用香菜根熬水，對小兒退燒有一定的效果。

2、水煮毛豆

把新鮮的毛豆，加適量鹽，茴香，清水煮開後小火燜5分鐘即可。

防動脈硬化

毛豆還含有人體必需的亞油酸和亞麻酸，可以降低人體中的甘油三酯和膽固醇，還富含膳食纖維，能改善便秘，降低血壓。

安神助消化

毛豆是新鮮帶莢的黃豆，毛豆含鉀量很高，夏天常食，可以幫助彌補因出汗過多而導致鉀的流失，緩解鉀的流失而引起的疲勞乏力和食慾下降。

疲勞乏力

毛豆的營養豐富均衡含有有益的活性成分，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有防治作用，適宜夏天常食。

3、水煮木瓜

把木瓜加水煮透煮爛，然後加入鮮奶及少量冰糖即可食用。

滋潤皮膚

常食用煮熟的木瓜能養陰潤肺，滋潤皮膚，讓皮膚有彈性潤澤。也可防治燥熱咳嗽、乾咳無痰等情況的出現。

改善消化

木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用。

平喘

木瓜含有豐富的維他命A及C和纖維，常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。

4、水煮玉米

把新買的玉米扒皮去須，放入清水煮熟即可。

促進腸胃代謝

玉米含有豐富的纖維素，可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。

提高血小板數

玉米須製劑能促進膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，它還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數，故可作為止血藥兼利尿調理，應用於膀胱及尿路結石。

利尿消腫

玉米湯利尿效果特別好，特別是用於水腫性肥胖。玉米須對人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量。

5、水煮核桃

核桃剝出洗凈，鍋里放清水，加大料、花椒和適量鹽繼續煮，直到沒有澀味即可。

保護心血管

核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。

去面部皺紋、抗衰老

核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。

利於糖尿病恢復

核桃還可用於非胰島素依賴型糖尿病效果很好，另外核桃對癌症患者還有鎮痛，提升白細胞及保護肝臟等作用。

6、水煮香蕉皮

把香蕉皮用大火煮熟即可。

上火牙疼

上火牙疼的時候，可以將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煮熟後喝湯，對上火牙疼有很好的作用。

風火牙痛

將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。

皮膚瘙癢

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮針對因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。

可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處（腳癬，手癬，體癬等）反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日。

7、水煮梨

水煮梨後，加入適量冰糖食用。

慢性咽炎

梨汁具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。

緩解高血壓症

高血壓患者經常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕，所以高血壓的朋友平時可以多喝點梨水。

避免便秘

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「工」。飯館裡的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

8、水煮蘋果

把蘋果去皮後切成塊，記住一定要把蘋果芯去掉，蘋果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。

保護胃部

煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。

更好吸收

蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。

9、水煮山楂

山楂去核後加山藥、白糖各適量，煮熟後冷到一定程度食用。

健脾開胃

山楂具有健脾開胃的作用，煮熟後的山楂，對食欲不振，消化不良的改善會明顯增加，但是每次不宜食用過量，防止反酸。

雀斑、黃褐斑

山楂切片沖水喝可以疏肝健脾，對面部斑點有不錯的改善。

中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿，倒入鍋中煮開即成。每天喝一次，有補腎健腦、調血脂功效。

10、水煮陳皮

陳皮放入水中，煮開後自然冷到合適溫度，即可飲用。

緩解口臭

陳皮煮水，經常飲用對於口臭，胃氣有不錯的改善，也可以嚼一塊陳皮，用來緩解口臭狀況。

便秘

可以調理便秘，把陳皮洗凈晒乾，研成粉末，每天早晨用溫水沖服，2~3次便秘就有很好改善。

化痰止咳

把晒乾的陳皮加少許薑末、紅糖用水煎湯，連服3次就有不錯的化痰止咳的作用，尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

好好收藏

有很多食物同時具有藥用的一面，操作不僅簡單，而且效果非常好，關鍵是副作用相對較小。

據說，在小病的初期，一些醫生都會用自己它來調理，為了你和家人，好好收藏吧！

★★★★★

面相由於面部紋路會隨著時間改變，因此可以從面部的變化來探討現在，面相不同於八字，八字是預知未來的婚姻，事業，和財運。面相可以全面預測現在，了解自己本身的一種預測方法！面相的主要作用更全面細緻的了解現在的自己，和看清現在。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！