寶寶常見的「軟萌」坐姿，卻影響自身的骨骼發育？現在糾正不算晚

文|福林媽咪

爸爸媽媽都想自己的寶寶是完美的，要是寶寶是個O型腿怎麼辦？

對於小寶寶來說，他們的腿都是彎的，這跟在媽媽肚子里時的姿勢有關。寶寶骨頭尚軟，在媽媽肚子里時，兩條腿彎曲在胸前，所以膝關節是自然向外翻的。當寶寶出生後，很長一段時間是O型腿。但這都是暫時的，這種狀態自然情況下會維持到1歲，到3歲後寶寶還會發展成膝外翻，但正常情況下，7歲以後就變成了直溜溜的到長腿。

但是要知道變直的前提下，是父母沒有天生O型腿，否則遺傳的O型腿寶寶長大也不會有什麼改變。父母O型腿，寶寶時O型腿的可能性很大，但是父母腿都很直，寶寶也不一定腿就是直溜溜的，因為還有後天影響因素。

經常學習育兒知識的寶媽們應該知道，老一輩的「綁腿」不可行，因為會影響寶寶髖關節的發育，也不能讓寶寶太早學走路，太早的話，孩子骨質軟，站立時，自身的重量需要腿來支撐，所以容易把腿壓彎。

除了這看兩種錯誤做法，還有一個最容易忽視的原因，那就是孩子的坐姿。

在孩子會坐以後，家長們都會很高興，因為孩子的大動作就是孩子發育的標誌性表現。但是坐的不對，對孩子的腿型就會有影響，而且不止腿型，對孩子的骨骼發育都有影響。下面就來說說影響寶寶骨骼發育的不良坐姿是什麼。

W坐

這個坐姿很軟萌，經常看到很多二次元小蘿莉喜歡這樣坐，但是這個坐姿也是小寶寶最常用得到坐姿，孩子最開始學坐時，最容易形成這種姿勢，不排除是寶寶胖胖的小肚子礙事。

無論是母乳寶寶還是奶粉寶寶，他們的小肚子都是鼓鼓的，這其實是因為寶寶身體小，但是小肚子里要容下那麼多器官，所以肚子會鼓鼓的。如果寶寶坐著的時候把腿向前伸，就會覺得肚子壓的難受，這一點，很多肥胖者應該深有體會。

再者就是寶寶的膝關節自然向外彎曲，所以喜歡W坐姿。

爸爸媽媽可能覺得這種坐姿很可愛，沒什麼，但是它對寶寶的骨骼發育來說可不友好。這種坐姿需要寶寶的大腿骨內轉，膝關節外翻，配合小腿骨外撇。這樣的結果就是孩子以後腿骨彎曲，還會出現內八字。

這個腿骨彎曲不僅僅是O型腿，還可能是「XO型腿」（即膝外翻），O型腿是從大腿開始向外彎，而「XO型腿」則是大腿向中靠攏，膝蓋能並齊，但是膝蓋以下開始外翻，直至腳踝向內，僅僅小腿位置形成O型，這樣的腿型很難矯正，而且也不美觀。

同時這種坐姿還會導致寶寶「脊柱前凸」。因為W坐時，寶寶的脊柱上半部分會向前彎曲，腰部脊柱會向內彎曲，因此出現「脊柱前凸」，一直不糾正，寶寶將來駝背、發育遲緩都是有可能的，所以寶媽們一定要注意。

跪坐

跟W坐帶來的影響差不多，但是不得不提的一點是，跪坐時，寶寶自身的重量會壓迫小腿的血管，而且跪坐造成寶寶駝背的幾率更高，所以媽媽也要注意糾正才是。

適合寶寶坐的姿勢有盤腿坐、半盤腿坐和V型坐姿。

寶寶腿短，讓他把腿盤起來是不可能的，但是寶寶可以將腿盤成環形，這個環形就是寶寶最自然最舒服的坐姿，寶寶剛開始會坐的時候，建議鼓勵寶寶這樣坐。

半盤腿坐就是一隻腿自然彎曲，另一隻腿向外伸直，有種貴妃的感覺。

V形坐時適合寶寶身體發育的一種坐姿，就是讓寶寶兩腿呈V字打開。

如果寶寶不經意出現了錯誤的兩種坐姿，但是自己又會變成正確坐姿，不時替換，那麼爸爸媽媽沒有必要刻意去糾正寶寶。但是如果發現寶寶長時間呈現出那兩種錯誤坐姿，或是每天都是單一坐姿，那麼就需要爸爸媽媽們干預了。

可以在寶寶背後點一個小墊子，讓寶寶背部放鬆，而且後面的靠墊能阻止寶寶腿向後彎曲。媽媽也可以充當人肉靠墊，從背後抱著寶寶玩耍哦~

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