痛風的根源在高尿酸？常用此物泡水喝，尿酸輕鬆降下來

痛風是一種非常難治癒的疾病，而且痛風發病的時候，也非常的疼痛難忍，那痛風是怎麼產生的呢？痛風的主要誘因就是高尿酸，尿酸過高的話就會導致痛風。當尿酸含量超過一定標準後，第一身體表現是出現了關節疼痛，嘌呤代謝異常導致的。但是尿酸含量的高低還與生活中飲食習慣有很大關係，每天均衡飲食，可以降低尿酸水平！

痛風的根源在高尿酸？常用此物泡水喝，尿酸輕鬆降下來

車前子茶

車前子15克，馬齒莧15克，土茯苓20克，茵陳15克，冰糖6克。做法：將上藥加水煎煮20分鐘，濾汁後加冰糖即可飲用，每天不限時飲用。功效：清熱利濕，降低尿酸。適合於伴濕熱內蘊、小便不利、尿酸高的痛風患者。

貓須草貓須草中含有大量的鉀，每天堅持吃一點，可以穩定尿酸，而且還能夠預防痛風的發生，對於三高的患者，也可以每天適當的吃一點貓須草，能夠起到非常好的降三高的作用。

綠茶是我們所有茶類中最常見的一種，很多人都喜歡綠茶，那種淡淡的清香帶一點點輕微的苦澀。茶有很好的解膩功效。多喝綠茶利尿，有利於尿酸排出。痛風可能躲著你。

白菜。因為白菜中含有豐富的礦物質和維生素，尤其是其中含有的成分，能夠很好的促進我們體內尿酸鹽的溶解，自然也就能夠幫助我們，更好的排出尿酸。

白蘿蔔中含有豐富的維生素，人們攝入充足的維生素後，可以鹼化尿液，幫助多餘的尿酸隨尿液排出體外，從而使血液中的尿酸水平處於正常範圍。

豆蔻丹參茶，兩克白豆蔻、五克丹參、六克蓮子和八克桑葉用煮沸的水沖泡，注意盡量不要衝泡超過三次，三次之後就要換新的哦！豆蔻丹參茶可以降低尿酸濃度，堅持服用可以還可以減輕痛風發作的疼痛。

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