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芝士黃金土豆球,做法簡單又補鈣,比土豆泥好吃百倍啊~

這是一道讓人愛恨交加的美食,因為他集齊了土豆、芝士。土豆的加入,讓他含有豐富的膳食纖維。眾所周知,膳食纖維可是減肥黨的好朋友,常吃他可以讓我們有飽腹感,順利解決了吃太多的難題。

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但是從口感上,光有土豆是遠遠不夠的,那就加入芝士吧!一聽到芝士,減肥黨們似乎就如臨大敵,雖說芝士熱量高,但也架不住他好吃啊!那句話怎麼說來著:芝士就是力量!

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正因為芝士的加入,才讓人們對這道美味又愛又恨,更不用提又有糖這個小夥伴來一起玩耍。害怕長肉的小主們,也別因為怕長肉就拒絕了這份美味啊,畢竟不長肉,怎麼會有減肥的動力呢!更何況,在這麼誘人的美食麵前,當然是選擇先幹掉他,什麼減肥都得靠邊站!還愣著幹啥,來看看吧

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食材:

土豆 | 400g

芝士片 | 30g

鹽 | 1/4茶匙

植物油 | 1湯匙

黑胡椒碎 | 適量

=步驟=

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? 將兩個土豆洗乾淨,放入水中煮熟

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? 煮好的土豆去皮

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? 壓成土豆泥

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? 土豆泥加入鹽,黑胡椒粉攪拌均勻

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? 芝士片切成小片

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? 將芝士片用土豆泥包好,揉成土豆球

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? 放入麵包糠中滾一下,讓土豆球表面均勻裹上麵包糠

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? 將做好的土豆球放入烤盤中

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? 烤箱提前預熱至180度,放入烤盤,上下火烤15-20分鐘

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? 烤好的土豆球,咬一口,口齒留香

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