女人子宮經常犯炎症，吃這3種食物可以幫助子宮遠離婦科炎症

女人的子宮，是重要的生殖器官，它的存在對於女性，有好處也有壞處。好處在於，可以使女性實現當寶媽的願望，不好在於，如果對它不進行呵護，就會出現這樣或那樣的問題。那麼，對於常見的子宮炎症問題，除了吃藥或者手術方法處理，還有沒有其他的方法，可以幫助避免子宮少受炎症的傷害呢？其實，這些食物是可以幫助「清理」子宮裡面的「垃圾」的，大家要注意去留意這些食物。

1.胡蘿蔔

很多人覺得它只是「蘿蔔」，所以對它不那麼看好，其實這樣的看法，是非常錯誤的。首先，它裡面含有的營養成分，實在是非常的豐富，這些營養可以維持身體的一系列活動。其次，它含有的不僅僅是維生素，而且還有一些微量元素，這些都是身體裡面，比如一些重要的酶，還有激素，在發揮作用的過程中，不可缺少的輔助成分。最後，它還能夠幫助提升身體的抵抗力，經常吃它，可以少受一些病菌的「光顧」，所以對於女性來說，吃胡蘿蔔不僅是為了養顏，同樣也是為了不要子宮「染炎」。

2.芹菜

在所有的綠色食物中，芹菜的鐵含量，絕對是非常值得認可的。對於女性來說，由於每個月都會有姨媽經，所以難免會帶走身體的一些鐵元素，這個時候若不及時補充，那麼身體就很容易出現貧血。所以，為了不讓子宮出現這樣的狀況，從而減少可能會犯炎症的風險，芹菜就可以間接補充鐵元素。另外，由於芹菜含有的纖維比較豐富，所以對於女性來說，可以幫助腸胃消化、蠕動等，同樣也是非常有好處的。

3.核桃

很多人覺得，核桃是堅果裡面，含油脂最高的食物，其實它不僅是含這些，它還有一個很重要的方面，就是可以幫助身體，補充一些必需的，不能依靠身體合成的物質，即微量元素，這些元素同樣對身體有好處，尤其是在激素的「構造」，身體的代謝方面，同樣具有不可代替的作用。所以，多吃核桃不僅補腦，對於提高身體免疫，減少子宮的炎症，也是非常有好處的。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載、複製】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！