心理學：假如突降暴雨，你會躲進哪間房？測你當前的狀態，准哭了

心理學：假如突降暴雨，你會躲進哪間房？測你當前的狀態，准哭了

A

B

C

A、當前狀態：內心有焦慮感。或許你當前身體過於緊張，這種焦慮感並沒有體會太深。事實上，你有意或無意的在為未來的某些事情擔憂，使得你無法專註當前的生活。同時，這促使你不敢閑下來，因為一旦閑下來你就會感到一種愧疚感，只有不斷的忙碌才能減輕潛意識裡的焦慮感。想要根除它，就要直面它，接納它，讓自己得到充分的放鬆下來，學會控制自己的緊張與放鬆的狀態，鬆弛有度才能夠身心健康。

B、當前狀態：感覺很無助，又有一些孤獨感。當你這段時間你似乎更願意去接觸一些陌生人，你渴望與他人聊聊天，希望能夠找到一種歸屬感。你覺得自己像浮萍一樣顛沛流離太久了，你感覺太累了，希望能夠找到一個很好的歸宿。你當前內在的力量被什麼事情所消耗殆盡，急需一種精神力量的支持和鼓勵，才能夠幫你克服困難。所以，一定要放下自我，打開心扉，讓自己融入到集體中去，這樣會讓你感受到一種久違的溫暖，這也是你當前急需補充的力量。

C、當前的狀態：壓抑。你目前的情緒和狀態都比較壓抑，這已經超出了普通壓力的範疇，導致你內心的情感淤積於胸，無法釋懷。這與你的性格是分不開的，你身邊並沒有你認為值得信任的人，所以你也不會將自己的心事兒說給別人來聽。你總是一再的剋制自己，這反而將力量作用到了內部環境，導致反噬你的脆弱的心靈。你要做的就是儘快的排解這種壓抑情緒，通過鍛煉時身體是一種有效的方法。同時要解決性格中的歸因問題，多給自己鼓勵，學會接納自己。

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