實傳統武術戰連環膝

拳諺雲:遠用腳踢,近用肘膝。膝擊法在擊技中佔有極為重要的地位,是一種深受廣大散手愛好者喜愛且在實戰中頻頻運用的技術。

膝擊法素以兇狠暴烈而著稱,擊中時如驚濤拍岸,被擊者頓時敗北。膝法既可用於攻擊,也可用作防守,還可於劣勢中取勝,若掌握熟練,還可用於遠距離的搶攻。

在實戰中,用膝的要求是近身,尋機而發,發則必中。但由於搏擊雙方迅速地移位,一次膝擊往往難以擊中對手,這就需要連環膝擊,方可奏效。連環膝技法的特點是迅猛連貫,虛實相兼,暴烈兇狠。

另外,運用連環膝技法必有身體重心的移動,故除要求動作迅速外,還需要注意保持身體重心的平衡。如果在實戰中能將身法和膝法有機地結合起來,則會顯示出更加強大的膝擊威力。

一、怒獅狂奔

我以右勢對敵,敵上右步用左拳向我上部擊來,我上身後仰閃避敵拳(圖1);敵繼續揮右拳攻來,我重心移於左腿,右臂向外格擋敵右拳,速以右膝向斜上方橫撞敵左肋,同時用右拳擊敵面部(圖2);敵左肋受擊後退,我右腳落地,重心移於右腿,速提左膝斜撞敵之右肋(圖3)。

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要點:外格敵拳、右膝撞擊、右拳擊面要三動合一,協調配合;右膝回收,左膝速提,兩腳要連續跳躍,兩膝交替而發,緊密銜接,以取得膝撞的準確性,同時也可加大撞擊的力量。

二、白馬跳澗

敵向我靠近,我重心移於右腿,速用左膝撞敵腹部,敵身後閃並用右手抄抱我左小腿(圖4);乘敵抄抱之機,我左腳踩在敵右大腿上,雙手向前抓抱敵頭部(圖5);上動不停,我重心前移,右腳用力蹬地,右膝由下向前上方撞敵面部(圖6)。

要點:本勢為攻擊膝被敵抄抱後的脫打之法,左腳踩踏要快且穩,抓抱敵頭下按與右膝上撞應協調配合,膝擊要猛、狠、准。

三、俊鳥斜飛

敵由前揮拳攻來,我重心移於右腿,上身向右後仰,同時用左平膝撞擊敵右肋部(圖7);敵身後退又以左拳橫掄我頭部,我低頭向右下閃避,左腳向右前方落步,閃至敵身左側(圖8);上動不停,我左腳蹬地先起跳,左膝上擊,隨之右腳用力蹬地躍起,身體於空中左轉90°,同時用右膝由下向左上方撞擊敵肩或頭部(圖9)。

要點:閃避與躍起膝撞為連續動作,閃避要快而及時,右飛膝攻擊要迅速並有爆發力。

四、猛虎倒山

敵上右步用左拳擊我頭部,我速用左手向外撥擋,同時右腳向右前方上步(圖10);上動不停,我重心移於右腿,身體以右腳為軸向右轉90°,同時用左膝向右上方撞敵胸部(圖11);敵受擊後退,我不待左腳落地,速右膝向上飛起撞敵心窩(圖12);我右腳落地後,再以右拳橫擊敵面部(圖13)。

要點:本勢要快速、迅猛、協調。左膝攻擊時上身向右側傾,左胯前送;右膝攻擊時右腳蹬地要快而有力,身體重心瞬間左移,上身隨勢向左側傾,右胯前送。

五、豹子奔川

我以左勢對敵,敵上左步用右拳向我左太陽穴橫掄而來時,我速蹲身向左側閃避,右手順勢向右推擋敵右肘(圖14);隨即,我重心移於左腿,速起右膝頂敵腹部(圖15);敵用右手向外側撥推我右膝,並以左拳橫掄來,我右腳向後落步,上身稍後仰,同時用左手向外推擋敵之左肘(圖16);接著,我重心移於右腿,速起左膝衝撞敵左肋部(圖17)。

要點:本勢為一膝攻擊受阻,再以另一膝連擊之技法,閃避、移身要快速,推擋敵肘要準確、及時,身體與膝擊應協調配合。

六、驚龍穿雲

我以快速步法靠近敵,至其身前時,我重心移於左腿,速起右膝撞敵腹部(圖18);敵向後退步避我右膝攻擊,我右腳向前落步,左腿屈膝向前上擺起(圖19);上動不停,我右腳用力蹬地,身體騰起,右膝由下向左上方橫撞敵頭部(圖20)。

要點:本勢為右膝二次兩擊,首發膝擊一旦被敵躲過,我之進擊速度不可減慢,右腳向前落地,即刻蹬地起跳,左膝隨勢上擺,騰空盡量高,以獲得較佳的攻擊點。

七、迎風撲蝶

我以右勢對敵,敵靠近我身欲用雙手抱我腰部,我重心移於右腿,身體以右腳為軸向右轉90°,速提左膝向前頂敵腹部,同時左拳由下向前上方勾擊敵下頜(圖21);敵上身後仰,雙手下防我膝,此時我左腳向敵右腳外側落步,速用右手抓住其頭髮,左手由右手下按敵左臂(圖22);上動不停,我重心移於左腿,右手下拉敵頭,同時猛提右膝向上撞敵面部(圖23)。

要點:本勢首動左膝攻擊為虛,意在令敵驚亂,乘機近身施招;右手抓敵發與左手按敵臂要快而准,右膝上撞與右手下拉敵頭要協調配合,以加大膝擊威力。

八、白猿上樹

敵進右步以右拳擊我上部,我向右閃身,同時用右手向下截擊敵右拳(圖24);隨即,我重心移於右腿,身體以右腳為軸向右轉90°,同時速以左膝向前上方沖頂敵右肋部(圖25);敵後退並以雙臂阻擋,我右腳用力蹬地,身體騰起,右膝由下向上再向左飛點敵頭部(圖26)。

要點:左膝擊敵右肋,所走路線是自下而上;右飛膝擊敵頭部,由下斜向左上方;發右飛膝之前,右腳蹬地要突然有力,擊出之時腰稍右擰。

九、黃龍攪水

敵進右步用右拳向我胸部擊來,我身稍向左轉,屈雙膝,速用右手向左截擋敵右拳(圖27);隨即,我身體再向右轉,重心移於右腿,左腿屈膝向前上方衝擊敵腹部(圖28);敵向後退步,我右腳用力蹬地,身體向前上躍起,同時右膝由下向前上方撞敵胸部(圖29)。

要點:首動膝擊可為虛招,既可阻止敵再次攻擊,又為我發右膝攻擊創造有利的態勢;左膝上提、右腳蹬地起跳並向上沖膝均要瞬間完成,不可遲緩。

十、烈馬闖槽

我進左步用右拳擊敵面部,敵用左小臂上架我右拳(圖30);隨即,我重心移於左腿,右拳收回,同時用右膝向前頂撞敵左肋部(圖31);敵身左閃並用右肘下防,我右腳向下落步,重心移於右腿,急忙以左膝撞敵右肋部(圖32);上動不停,我左腳落地,重心移於左腿,身體稍向左轉,同時用右膝撞敵左肋部(圖33)。

要點:本勢為左右膝連續迫近攻擊之法,要求膝擊要狠、要快,右膝剛落左膝即發,並注意身體重心的迅速移動及平衡,以利膝法的連擊。

十一、鷹捉燕雀

我以左勢對敵,敵上右步用右拳向我胸部擊來,我速閃身並用右手摟抓敵右腕,左手叼抓其肘關節,身體立即向右轉並順勢向右後牽拉敵右臂(圖34);隨即,我重心移於左腿,身體向左轉,速起右膝向前猛撞敵腹部,右手向右下拉帶敵右臂(圖35);上動不停,我右腳向右側落步,右手抓敵腕向後拉並用力擰轉,左手用力按敵右肩部,同時用左膝向前下跪壓敵右膝窩處,將敵擒住(圖36)。

要點:右手後拉敵臂與右膝撞腹協調配合,膝擊要狠、准;雙手擒鎖敵臂要牢,左跪膝要突然、準確、有力。

十二、雄獅翻身

敵在身後用左手抓住我左肩欲行兇時(圖37);我重心移於右腿,身體以右腿為軸向右後轉體180°,雙手向後抓住敵兩肩並下拉,同時左膝隨轉體之勢猛頂敵腹部(圖38);上動不停,我左腳向下落地,重心移於左腿,再提右膝猛撞敵腹部(圖39)。

要點:本勢關鍵在於轉體要突然快速,雙手抓敵肩要快,並與左膝頂擊密切配合;左膝攻擊要迅猛、有力,才能有良好的攻擊效果。

十三、懷中抱月

我左腳在前側身對敵,敵上右步用右拳向我擊來,我速出左手向外格擋(圖40);隨即,我重心移於左腿,身體向左轉90°,同時用右膝向前上方頂敵胸部(圖41);敵右腳後退躲避我右膝,並進左步欲攻我上部,我右腳速向後落步,同時右拳防護胸前,左手猛向前穿插敵眼(圖42);在敵全神防我左掌時,我兩手向前抓住敵雙肩並下按,同時用右膝撞敵腹部(圖43)。

要點:右膝首擊要快速有力,以削弱敵之攻勢;左手前插與右腳後落同時進行,協調配合,前插掌要猛而准,迫使敵來不及招架而只能後仰,為我發右膝再創造良機;膝之再擊應與兩手下按同時進行,二力合一,重創敵身。

十四、飛鷹穿空

我以自然姿勢站立,敵在前以低姿與我相對(圖44);我突然向前滑步,在適中距離時重心移於右腿,速提左膝向前上方衝撞敵胸部(圖45);敵身後退,我立即右腳蹬地,身體向前上躍起,右膝隨勢由下向前上方撞敵下頜(圖46)。

要點:左右膝攻擊要快速連貫,護住襠、腹及胸部,右膝攻擊應充分利用身體的前衝力,躍起要高,撞擊要有爆發力。

十五、斑豹旋窩

我以右勢對敵,敵以右側踹向我腰部擊來,我重心移於左腿,身體向左側傾,同時用右腿屈膝向上平抬起,掀擋敵之右腿(圖47);在敵收右腿落足未穩之時,我右腳迅速向下落地,重心移於右腿,身體以右腿為軸猛向左轉身,隨勢起左膝撞擊敵臀部,使敵前撲倒地(圖48)。

要點:右平膝上掀要掌握好時機,動作要快;左膝撞臀要迅猛,並充分利用轉體之勢。

十六、黑熊撞樹

敵靠近我身,欲用雙手抓兩肩,我重心移於右腿,上身稍右傾,速以左膝頂敵襠部,同時用右拳直擊敵面部(圖49);敵身右閃,並用左臂防我右拳,我身向右轉並稍後傾,同時左膝稍收再平抬起向上撞擊敵右肋部(圖50)。

要點:本勢為左膝兩次連續攻擊之法,身體要協調配合,髖關節的轉動要靈活,以保證膝擊的敏捷性、有效性。

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