古代的皇帝是如何養腎的？

網友習題均：

腎在中醫里也叫腰子，養腎也就是壯陽，這個傳統在中國可謂非常古老，中國最早的帝王黃帝就非常注意養腎了。中國古代帝王大部分都是妃嬪眾多，為了在臨幸無數後宮佳麗之後，皇帝本人能夠保持精力不衰，後來就衍生出房中術，養腎護腎丹藥等等的東西。

1.黃帝養腎秘方比較初級，喝牛奶，吃鳥蛋、雄雞。除此之外，還有交而不瀉。

現代考古發現，馬王堆漢墓出土有簡書《十問》，其第二問是「黃帝問於大成」。這裡黃帝問的大成可能是一個叫大成的人，是黃帝的老師，號稱大成子。

黃帝問大成子，怎麼讓自己精力不衰，永遠堅硬如鐵，大成子回答說，接陰將眾，繼以飛蟲，春雀圓子，興彼鳴雄，鳴雄有精，誠能服此，玉策復生。

網友蠻想：

封建社會一些人認為，皇帝是金龍附體，能夠應付三宮六院，應該身體很好的吧，其實不然！皇帝老爺跟咱老百姓一樣，他們的五臟六腑也沒有什麼特異功能，也需要養生保健！

道家房中補益研究中心就跟大夥說說古代的皇帝是怎麼養腎的：

1、大概從漢代開始，道家倡導的一種「房中術」進入宮廷。房中術是幹什麼的呢？它是古代的一種性科學，它不僅僅把性當作繁衍後代的工具，而且成為了一種男女雙修、陰陽互補的養生活動。通過房中術，男子采女子之陰以益陽，同時女子采男子之陽以補陰，陰陽互補，有美容駐顏、療病益壽的效果。

網友誰主函數：

腎為先天之本，古代中醫對腎非常重視，認為腎是「五臟六腑之精」所藏之處。中醫中所說的「精」是一種很奇妙的東西，看不見摸不著，但卻主導著整個人體的正常運轉。這麼重要的器官，古代的皇帝是怎樣維護和保養的呢？下面就和大家聊聊古代皇帝「養腎」的一些方法。

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