除了開車，還有哪些時刻不能喝酒？請注意這5個

我們都知道，酒後駕車是十分危險的一件事。每年由於車禍造成的死亡事故中，有50%以上是與酒後駕車有關。所以你顯然很清楚，酒後是不能開車的，警察叔叔會幫你記住這一點。但是，除了開車不能喝酒之外，還有什麼情況下是不能喝酒的呢？我們一起來了解一下：

1. 服藥期間不能喝酒

你在服用藥物期間最好不要喝酒，尤其是服用有鎮靜效果的藥物。這種類型的藥物會抑制中樞神經，讓身體得到放鬆，產生疲倦。而酒精，也有抑制中樞神經的效果。在服用鎮靜劑的時候喝酒，等於服用了雙份的鎮靜劑，可能會導致昏迷、呼吸困難甚至死亡的危險。另外，酒精與止痛藥或者消炎藥一起服用的時候，會發生反應，導致胃出血的危險。為了避免會產生副作用，在服藥期間，最好不要飲酒。

2. 備孕期間不能喝酒

如果你們在備孕期間，建議男女雙方都不要飲酒，酒精會降低男女雙方的生育能力。而且，飲酒會降低男性的精子質量，在飲酒期間即使是懷孕了，也有可能會對胎兒的發育造成影響。因此，為了確保備孕成功，以及胎兒的正常發育，盡量不要喝酒、抽煙。

3. 坐飛機不適合喝酒

飛機上會為乘客提供免費的飲料，在這些免費的飲料中，酒也身在其中。但專家提醒我們：最好不要在飛機飛行過程中飲酒。這是因為飛機飛得比較高，飛機上的空氣會比地面更加乾燥。喝酒之後會頻繁上廁所，可能會導致身體脫水。

4. 睡前要避免飲酒

想要睡一個安穩的好覺嗎？如果你的答案是肯定的，那就一定記得不要在睡前飲酒。很多人宣稱睡前喝一杯可以有助於睡眠，這種說法忽略了睡眠質量的問題，昏昏欲睡並不代表會進入深度睡眠。酒精會妨礙大腦進入深度睡眠，並且會在半夜的時候，讓你起床上廁所，影響正常的睡眠。對於女性來說，這種情況會更嚴重。

5. 心情抑鬱與焦慮時也不適合喝酒

很多人在鬱悶或者惆悵的時候，會來借酒消愁，豈不知卻愁更愁。酒精雖然能在短時間內讓人感到放鬆，但是長期只會讓患者產生酒精依賴性，長此以往對你的身心健康都很不利。

除此以外，夫妻生活之前、生病期間都是不適合飲酒的，希望大家能夠注意避免。

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