蘿蔔皮不要扔，這樣做，不僅能消脹止疼，還能降血脂和抗癌

我們無論是吃水果還是蔬菜，都有削皮的習慣，當然，蘿蔔也不例外。

因為蘿蔔的表皮不是很光滑，而且含有泥土細菌多，所以很多人吃蘿蔔都會把皮削掉扔了。但其實，任何說活和蔬菜的營養物質都是集中在皮上的。

蘿蔔皮含有植物纖維，吸水性很強，能夠潤腸通便，它含有的蘿蔔硫素，可以提高人體的免疫功能，此外，蘿蔔皮含有的降糖物質和異硫氰酸酯物質，能夠很好的降血脂和抗癌。

削掉的蘿蔔皮不要扔，這樣做，消脹又止疼。

蘿蔔皮這樣做，能夠消脹。把蘿蔔皮切硬幣左右的厚度，在開水中燙一分鐘後，貼在肚臍上，固定。每天吃過飯後貼，一周即可見效。

蘿蔔皮這樣做，能夠止疼。把削掉的蘿蔔皮放在鍋里煮，煮熟後用布包著敷在疼痛處，如果涼了，就再次加熱然後繼續包著敷。每天一次，每次30分鐘，大約10天見效。

蘿蔔皮有這麼多的好處，你還在削蘿蔔皮嗎？

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