萬事開頭難？孕早期做好7件事，懷胎十月不再難！

孕早期是比較容易出現危險的時期，孕媽媽一定要多注意，及時的觀察自己的狀況，有什麼不適及時的就醫，小心使得萬年船，胎兒的事情馬虎不得，一個閃失就只能悔恨終身了，孕早期的前三個月應該注意些什麼呢？

1、遠離高溫環境

懷孕第一個月的准媽媽要注意啦，這個時期受精卵最怕「熱」。精子和卵子相遇，結合成受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。

這個時期，准媽媽要特別注意遠離高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發燒，否則容易增加胎兒患神經系統疾病的風險。

2、別亂吃藥

懷孕第二個月了，胚胎繼續生長，變成胎兒。此時，准媽媽會開始有不適的感覺，比如全身疼痛無力，胃口變差或者感冒時，這個時期切忌服用止痛藥或其他藥品類，因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險。

如果此時感冒了，也最好不要亂吃藥，懷孕後孕婦體內酶有一定的改變，對很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的癥狀都不能吃藥，有些一些疾病對孩子和母體傷害大，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥了。

3、遠離煙酒

過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產等危險。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人，准媽媽一定不能碰。而對於准爸爸有抽煙喝酒現象的，在此期間最好避免或盡量減少，以免准媽媽遭遇二手煙。

4、孕婦早期陰道出血需要立即就醫

點滴出血是輕微的陰道出血，類似於月經初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干後的顏色)，如休息幾天就可緩解，可不就醫。如陰道出血比較多，血鮮紅色，甚至大量出血，或伴有劇烈疼痛，應馬上回來就診，或就近醫院急診。

5、懷孕前3個月減少性生活

因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

6、前三個月堅持吃葉酸

前三個月是孩子神經系統的發育期，孕媽媽在前三個月一定要堅持吃葉酸，可以預防孩子得神經系統畸形。

7、如果孕吐厲害，備點小零食

如果早期吐得稍微厲害一點，有的孕媽整天都會犯噁心，這種情況，最好平時平時備點小零食，如梅子、蘇打餅乾等，緩解一下也舒服一些。吃什麼吐什麼，營養肯定跟不上，那麼只要保持舒服一些，也是孕早期對孕媽最好的照顧。

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