胎教有助於寶寶的發育，胎教第1步：准媽媽要消除自己的不良情緒

科學研究證明：胎教是早教的開端，科學合理的胎教是可以幫助寶寶的智力發育更加健全的。胎兒在母體內是有感知的，寶寶雖然在媽媽的肚子里，但是他們能夠感受到媽媽的情緒變化和喜怒哀樂，也能夠感受到外界環境的刺激。

在我們的現實生活中，有很多媽媽是在孩子出生後才意識到自己是一位媽媽了，才表現出對孩子的愛。其實，在孩子存在於媽媽肚子里的那一刻起，你就已經有了新的身份了，那就是肚子孩子的母親。

有些女性懷孕後會感到煩躁不安，因為她沒有做好當媽媽的準備就懷上了，覺得自己還沒有玩夠，自己的工作事業都還沒有處理好，孩子來得太意外了，打亂了自己的生活計劃。如果你會有這樣的感想的話，請在不準備要孩子之前做好避孕措施，對孩子和自己都好。

還有一些准媽媽，懷上寶寶之後也會情緒不良，這是自己沒有預料的。要孩子是在計劃之中，但是經常會有不好的情緒卻是在計劃之外。

這一類媽媽就要學會調節自己的情緒了。因為妊娠會引起母體發生一系列的生理變化和心理變化，這些變化來得太快了，准媽媽有時候也是很惱火自己的壞脾氣。

沒關係的，這是正常的現象，我們了解到這一點之後，在日常生活中就多加註意一些，努力調節自己的情緒，不要因為一些很正常的事情而生氣。想到生氣對腹中的寶寶不好，你的情緒就不會那麼糟糕了。

要知道，胎教的基礎，也就是胎教的第一步就是：准媽媽要消除自己不良的情緒！

只有準媽媽在一個良好的心境的促進下，才能夠讓肚子里的寶寶愉快而安穩地成長。

除了准媽媽要自己調節情緒以外，准爸爸和其他家庭成員的影響也是很重要的。

准爸爸的語言和行為是很容易引起准媽媽情緒變化的。在妻子懷孕期間，丈夫要多加關心和愛護妻子，讓妻子保持愉快的心情。

相關的研究指出：智力超群，身體健康的寶寶，一般多出生在父母情投意合、互相體貼關懷的家庭中，很少會出生在缺愛的家庭里。

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