女生不想體重超110斤，遠離這三種零食，小心吃成「水桶腰」！

大家好，我是火柴君，今天我們科普的話題是：女生不想體重超110斤，遠離這三種零食，小心吃成「水桶腰」！

夏天即將到來了，許多女生都紛紛換上漂亮裙子，而有些女生則是在試衣服的時候發現，去年的裙子已經穿不下了，原本迷人的小蠻腰在經過一個冬天之後已經變成了水桶腰。

體重暴增往往是因為管不住自己的嘴，喜歡吃一些讓人發胖的零食，女生要是不想體重超110斤，請遠離這三種零食，不然小心把自己吃成「水桶腰」！

首先就是泡麵。很多女生不好好吃飯，喜歡用泡麵來代替正餐，尤其是月底「吃土」的時候，但也有些人是單純的愛吃泡麵。泡麵里有太多的添加劑了，而且熱量非常高，所以經常吃這個很容易發胖哦。

其次是炸雞。油炸食品能給人帶來快樂，但也帶來了高熱量。有些女生喜歡在晚上一邊追劇一邊啃炸雞，這是很容易讓自己變胖的習慣，因為炸雞非常的油，吃進去會讓你的體脂升高。

最後是甜食。甜食可以說是女生們的最愛，不論是蛋糕、奶茶，這些含有大量糖分的甜食，會讓女生體內積累許多脂肪，吃了多不運動就會形成贅肉。

大家平時經常吃這些零食嗎？你們的體重多少斤了？歡迎留言交流。

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