晚上睡覺會有3個表現，都是肝不好的原因，需要注意了！

不少朋友晚上都有一些睡眠的問題，有些朋友晚上經常會失眠，也有一些朋友晚上睡眠質量差，如果你患有肝病的話，那麼晚上睡眠就會出現各種各樣的問題，晚上睡覺時有這3種習慣的人，可能是肝出了問題，別大意！

1、睡覺磨牙

有很多人在睡覺的時候就會磨牙，有可能是肚子里有寄生蟲，除了這個原因，肝火旺盛，身體產生虛熱，也是會有磨牙的。而肝火過於旺盛，令體內熱毒積聚，那麼就會有磨牙的反應出現，這不僅影響睡眠，也體現了肝臟功能出現異常。

2、睡著後，容易凌晨一點鐘醒來

凌晨1-3點是肝經最旺盛的時候，如果肝虛，人夜晚就會虛煩不安，容易醒；而人體膀胱可以自動儲存尿液，減少起夜次數，如果經常起夜上廁所，就要注意自己的肝膽問題。

3、脅肋部隱隱疼痛

有些人習慣用手去捂住脅肋部，這樣睡覺才會比較安穩，一般有慢性肝病在隱匿期的時候是不太容易被發現的，這類患者一般都會有不太容易覺察的疼痛，但是總能會影響到睡眠，在肝炎早期的患者當中比較常見。

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