腎好的男人，睡前多半沒有這些表現，若一個也不佔，腎臟還很健康

對於男人來說，腎健康特別重要，所有男人都希望自己有一個強大的腎，現在很多男人都開始重視對於腎臟的保養工作了，因為腎臟對於我們來說承擔著很重要的責任，腎可以過濾掉身體中的毒素和垃圾，然後隨尿液排出體外，也能夠維持體液平衡，保障腎臟各種器官工作的正常有序運行。

而且男人的腎功能強，能夠提高男人的魅力，如何才能知道自己的身功能強不強呢?那你需要注意睡覺之前有沒有這些表現，如果沒有，那證明你的腎功能很強。

有四種表現，需要你提高自己的重視，因為這很有可能是腎發出來的，小編帶你來看一看。

第一種表現：尿頻尿急。男人每天都要上廁所，這不足為奇，但是一般情況下，男人睡覺前只排一次尿，這才是正常的，如果每次睡覺前需要上好幾次廁所，有尿頻尿急的情況出現，那就需要引起大家的重視了，因為這很有可能是腎臟對你發出的預告，它在提醒你，要好好的保護腎了，如果不加以保護，很可能會出現很嚴重的問題。

第二種表現：失眠。失眠對人的健康特別不好，如果你無緣無故的失眠，很可能是腎臟有毛病了，正常男人睡眠應該是很正常的，不需要醞釀很久，就能進入深度睡眠。睡眠可以恢復白天消失的元氣，高質量的睡眠，對於養腎來說特別重要，所以小編建議大家，如果你出現失眠的毛病的時候，一定要提高自己的重視，從方方面面改變自己的生活習慣，和飲食習慣，好好愛護自己的腎。

第三種表現：皮膚瘙癢。很多人都認為皮膚瘙癢是很正常的，其實不然，如果你睡前感到皮膚瘙癢，而且原因不明的時候，很有可能是現在對你發出信號了，腎臟中的毒素積累會使皮膚代謝出現異常，所以才會出現皮膚瘙癢，這個時候，你一定要好好保護自己的腎臟，不要再讓它受到任何傷害。

第四種表現：小腿水腫，且抽筋。這是一種比較嚴重的前期表現，腎臟代謝受阻，會導致小腿水腫，很有可能是腎臟發生了病變，體液平衡遭到破壞，血液循環也受阻，這才出現了水腫，而且抽筋。

希望大家出現這種情況的時候，提高自己的重視，一定要儘早去醫院。

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