像動物一樣禁食禁水，男子作死挑戰58小時，卻能瘦出腹肌？

有些動物在受傷時，會失去胃口，它們會找尋一個僻靜的地方進行休息，在一段時間內進行本能的禁水禁食，直到它們感到舒服一些。所以某減肥達人據此，創造了一種叫「干禁食」的減肥模式，他認為此模式不僅可以減肥，同時也會有各種好處，比如增加幹細胞數量，排除老舊細胞，有清潔身體的功能。

當然也有人認為像動物一樣同時禁水禁食一段時間，會讓機體從細胞中汲取水分，比如脂肪或肌肉細胞，還有其他一系列未被證實的種種益處。雖然看起來比較殘酷，但事實上在格鬥界、健美界，禁水也是普遍存在的，部分齋戒也會在一段時間內斷水。

於是這位叫George的男子決定進行58小時的禁食禁水的作死挑戰，這是他最初的狀態，體脂率約17%左右，看不到腹肌。

這是其8小時的狀態，此時的他已經感到很口渴了，身體正處於一個極端需求水分的狀態。

這是第20小時的狀態，可以發現儘管George沒有吃飯也沒有喝水，但似乎腰腹線條卻有點出來了。

第48小時的狀態，人魚線已經有了。

第58小時，令人感到不可思議的是，他竟瘦出了腹肌？但不可否認的是，他之前肯定也有一些健身基礎，所以身體素質還是很不錯的。

58小時前後身材對比圖，超過兩天的時間，他總共減掉了12.7斤，可能很多人表示懷疑，真能減這麼多？但事實上這其中大多都是水分，一般格鬥界、健美界的人士對快速減重並不陌生。

58小時前後臉型對比圖，可以發現臉蛋明顯瘦了一些！不得不敬佩於他的毅力和決心，但這樣的方式真的是健康的嗎？真的有如他們所認為的那麼多益處嗎？這是令人懷疑的！

註：這只是一個干禁食模式的挑戰，和我們平時飲食喝水習慣有很大的差異，請不要盲目的模仿。

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