明朝宮廷選美百里挑一，還有一條嚴苛規定，令參選美女很辛苦

佛曰："食色，性也！"無論是古代還是現在，男人都是好色之徒，如今的一夫一妻制度情況下，雖然讓大多數人有所顧忌，但古代是沒有規定的，尤其是古代皇帝後宮三千佳麗，帝王為了充實自己的後宮，往往還需要大肆從民間搜羅美女，於是"選美"這種形式就流傳下來。

古代最早的選美可以追溯到春秋時代，四大美女之一的西施就是選美來的，後來把吳王夫差迷得要死，從此歷朝歷代都效仿這種選美製度，各個朝代的選美中，明朝的最為奇葩，朱元璋在古人選美的基礎上，還增加了許多規定，比如明朝皇帝選美只能從民間選擇，防止後宮外戚專政。

所以每到明朝選美的世界，民間女子都要停止婚嫁行為，凡是13-16歲的女子都要待在家裡，等著太監領到皇宮，每次一般會挑選五千名女子參選，對於廣大百姓來說，這是翻身的好機會，所以每個家庭都會踴躍報名參加，競爭相當激烈，然而皇家的選美是有標準的，並非每個女子都可以上。

第一輪篩選由經驗豐富的太監排查，把那些太高太矮、太胖太瘦的過濾掉，還有那些長相歪瓜裂棗的也不要，第二輪就是看女子的皮膚、頭髮、身材、口音、牙齒、腳等十分合格，不符合標準的直接被送走，因為這五千人中最終只要五十人，相當於百里挑一，但接下里的第三輪選拔就更加誇張了。

第三輪主要是檢測女子的體香，由太監們"探其乳，嗅其腋，捫其肌膚"，古代一般認為有體香的女子，才能配得上天子，所以檢測的方法也很普通，就是讓女子跑步，類似於現代的參加一個八百米跑一樣，搞得她們大汗淋漓，然後就可以聞得出來了，有些狐臭的、滿身汗腥味的也直接被淘汰掉。

檢查體香這一環節，讓競選的美女們非常辛苦，因為要跑步是很累的，如今讓女子到操場跑800米也是要人命的事情，何況明朝時女子都裹腳了，根本跑不了，但為了抓住入宮的機會，每個女子都會拚命展示自己，不跑也得跑，這是一項嚴苛的規定，毫無辦法的。

就算有體香也不能高興得太早，還需要堅持有沒有痔瘡、是不是處女，乳房是否艦艇，家庭背景是否合適，有沒有賢德淑慧，經過這一系列篩選之後，最終留下五十人，才能真正送入後宮，可見明朝的選美的確非常嚴苛。

然而進入後宮並不代表就可以榮華富貴了，關鍵還是要得到皇帝的寵幸，比如明朝有些皇帝比較奇葩的，例如明武宗朱厚照就喜歡跑到宮外妓院去偷腥，而明孝宗朱祐樘一輩子就娶一個老婆，其他女人都沒機會了，所以一入侯門深似海，被選美進入明朝後宮，一切只能靠自己了。

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