雌激素不足，女性可能會出現這幾個困擾，早了解早調理

激素，可能對於大多數人來說都是一個比較陌生的詞語，可能大家都聽過，但是卻不明白激素對我們身體來說意味著什麼，其實激素就是我們體內保持健康平衡的一種重要因素，對於女性朋友來說，如果雌激素不足的話，就會讓我們的身體出現一些問題，今天咱們就來聊一聊關於雌激素的事情，雌激素不足，可能就會出現下列的這些問題，來看看吧。

1、皮膚黯淡無光：

激素分泌正常的女性，皮膚是很有光澤的，而且看起來是很紅潤的，如果雌激素不足的話，皮膚細胞的活性就會降低，這時候皮膚就會表現出黯淡無光的狀態，而且能夠明顯的感覺到自己的肌膚相比較其他同齡人來說更蒼老一些，這時候就要多補充雌激素了。

2、身材慢慢走形：

雌激素不足，還會影響到女性的身材，當雌激素不足的話，腰腹部的贅肉就會慢慢增加，這是因為雌激素不足，我們自身對於脂肪的代謝效率就會降低，容易將大量的脂肪堆積在體內，導致身材慢慢出現走形的問題，想要減肥，首先要調理好自己的雌激素水平，這樣才會更有效率。

3、情緒總是不太好：

雌激素如果出現失衡的話，會影響到女性的情緒變化，就像是月經時，因為雌激素突然增加導致女性的情緒會有所變化是一樣的，雌激素不足也會讓女性的情緒有所波動，容易出現一些負面的情緒，比如說煩躁、憤怒等，如果你最近總是感覺控制不住自己的情緒，可能就是因為雌激素水平降低引起的。

4、月經異常：

雌激素不足也會影響到正常的月經狀態，因為子宮內膜的生長和雌激素有較大的關係，如果雌激素不足的話，子宮內膜生長速度就會降低很多，這會導致經血量減少以及生理期延遲，所以在平時是要多加註意雌激素的補充的，因為長時間處於生理期延遲的狀態，也會影響到子宮的健康，容易出現一些子宮炎症。

以上四點就是雌激素不足可能會出現的一些變化，希望大家都能夠有所了解，如果你佔了兩點以上，就要及時的補充雌激素了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！