「我的三任老公都出軌了」

成長有疑難 我愛問幸知

問

M+幸知：

我的三任老公都出軌了，為什麼我總是遭遇出軌呢？

答

被出軌對一個女人來說算的上一件大事，而重複經歷幾次這樣的大事，真的是挺讓人心疼的。

我試著去體會這種心情——是什麼魔咒讓我一直陷入這個循環，是我遇人不淑？還是說壓根就是命運安排？我是不是應該認了？這到底是為什麼？我要怎麼繼續開始新生活？

這件事，就像某款遊戲的關卡，不斷的挑戰，不斷的在同一個地方卡住，我們肯定也會在這樣的挑戰中失望、受挫、生氣甚至有點抓心。更何況這是人生關卡，還會有傷痛、損失。

如果真是一款遊戲大不了就卸載它，不再去嘗試。但對於人生可能不光需要短暫的逃避，更需要找到通關所需要的機關、竅門。

不管現在的你是想「暫停」一下（照顧自己），還是說想了解更多「過關的工具」（有所成長）。都是需要被允許和接受的。重要的是，你能完整的看到自己有兩份不同的需要。

在人生卡住的時候我們都很想快點知道怎麼辦？所以我們往往想的是如何快速跳出問題。這些反應更多是對外的，那在這個問題當中的自己呢？注意力在事件或對方身上，都會很難給自己暫停的時間。

同時，當你著急找到一個辦法或者努力著向前的時候，比如，切斷關係、重新開始，又會一不小心，因為工具不完善或者因為資源有限，讓自己重新回到原點。這不但讓自我沒有時間休息和復原，而且會讓努力白費。

我希望今天的回答，可以讓你更了解自己，更有意識的覺察，並能有新的選擇。

遭遇出軌後，每一次開始都需要比之前更多的勇氣。

所以在你的問題里，我看到你其實是個有愛的人，有著別人不曾有的勇氣。同時你是渴望被愛的人，每一次勇敢接受，也都希望碰到一個可以給你足夠安全感的人。

或許是真的天下男人都出軌，也或者是你一直還保持一出軌就離開的決絕。這些因素都促成了屬於你的這個故事。我想擁抱你的同時，也想讓你看到自己。

此刻，你的感受怎樣呢？會委屈，為什麼我總被這樣對待；會害怕，是不是我再也不能愛了；會有不甘心，憑什麼他們都這樣；會不能接受，一次次的重複加重了之前的傷口……

何擁有掌握自己命運的力量？你要給自己做一次梳理。

首先，確實有遇人不淑的困素，出軌的人有這樣那樣的原因，即使是不得已，也要明確這不是一個正確的處理方式。這份錯誤不是你的責任，是他們的。

其次，確實有你的責任，當同一件事重複發生、甚至重複在不同的關係中發生的時候，一定有一個看不見的舊模式在運行。這個模式超越對錯，有時候甚至是一個人的犧牲、善良、正確。即使是這樣好的品質，當超過了一定的「度」，也會起到壞的作用。

第一個因素，讓你暫停——看到自己，承認和擁抱自己受到的傷害。這是耐心，是需要不斷提醒自己不去處理外部問題，不去理性分析，更多的理解、陪伴自己。

第二個因素，是成長——需要認，認下這份挑戰。這是困難，同時也是一種遇見自己的機會，只有從對錯、從怎麼辦中走出來，開始只為自己人生負責的角度出發，才有機會通過受到的磨難中學習到技能——擁有經營自己以及經營關係的能力。

被出軌是女人一生中遇到的大事，所以走出這個陰影不容易。既然被它困擾不斷，那我們就先來認識它。

第一，「出軌」並不像本身傷人的那個樣子，它還是一個選擇，是一個人未被滿足的某種需求（不管是合理的還是不合理的）的不恰當出口。

第二，在感情中，男女有一個普遍的差異。

女人是偏向感性的，往往是慢慢投入的，投入的感情程度是遞增的。隨著時間和情感投入，在乎的程度也會慢慢加深。如果有不安全感的人，隨著在乎的加深，不安全感也會加深。

男人則是偏向理性的，為了追求自己的目標（愛人或工作）會投入100%甚至更多的精力，這時候他可以超常發揮，願意給出承諾，知道如何經營和討好。

隨著關係的穩定（目標達成），他投入的精力會變少，他真實的性情會在婚姻當中展現。比如可能會忘記答應對方的事情，不再忍耐、討好……通常人們認為這是一個男人變了，也是婚姻中出現分歧、失望的時候。

這時候如果我們沒有對這個變化有認識，缺乏處理兩個人變化後心境不同時表現出的差異。

雙方都不能面對彼此的變化、加上缺乏處理衝突的能力。這會讓情緒升級，讓事件升級，也是出軌高發的時期，你的婚姻有沒有經歷這樣的時刻呢？

出軌過的男人一定不能要了嗎？

通常當一個關係變壞，當一個人不符合期待，我們最先想到的肯定是離婚。覺得切斷關係會是一了百了的答案。

先不說這已經是一個很難完成的答案。離婚要告別過去習慣的感情，要處理婚姻中複雜的聯結，同時也要鼓起勇氣做心理建設，實際上我們付出了很大的代價。

我們看看這樣的答案實際代表著什麼？如果基於上面那個理由選擇的離婚，都是一種理想化和逃避的選擇。

理想化是：有一個人可以一直對我好，懂我，愛我，我做不到的他會幫我做，他會給我我想要的安全感……哪怕我為他付出所有我也願意。

這是一個夢，長大是碎夢過後重新經營自己的夢的過程。

逃避則是：我只會用一種方式處理問題。現在的人不再修東西了，那是因為我們條件越來越好了，反正可以買新的，而且確實換個新的問題就沒了。

但關係不同，夢碎就是知道沒有一個人是可以一直好好的，沒有一個關係是不走向波動的，加上第二條因素的影響，雙方的感受一定是在變化當中的。

另一半出軌了，離婚可以解決問題嗎？或者是不是因為自己怕出軌，而在新的關係中給了對方太多壓力？離婚後，你在這段婚姻中的創傷真的修復了嗎？

最後，帶著自己敢愛敢恨的勇氣，聚焦自己要面對的課題，重新開始吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！