原來娃娃菜有這種做法,做法簡單,口感鮮甜脆嫩,吃起來夠味!
美食
04-22
娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,常見的烹飪是炒食、燒食、做湯這些,今天來做個不一樣的做法。
一、蒸微娃娃菜肉卷
主料:娃娃菜6片 肉糜50克 雞蛋1個 泡發黑木耳2小朵 生抽1勺 胡椒粉少許
製作工藝:
1.娃娃菜洗凈,將菜梗菜葉切開
2.菜葉入開水鍋焯水至菜葉變軟後撈出
3.將菜梗與黑木耳切碎
4.肉糜打入蛋清,並將剩下所有食材混合拌均勻
5.用菜葉包裹住肉糜並捲起
6.放入方太蒸微一體機,蒸汽烹飪-普通蒸-100度10分鐘即可
7.菜葉焯水不宜太久,剛剛軟掉就可撈出;蛋黃可以煎熟後一起包入菜葉中噢
二、小貼士:如何挑選娃娃菜
挑選正宗的娃娃菜,應挑選個頭小,手感結實的為佳。如果捏起來松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的
以上就是娃娃菜的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。
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