蟎蟲的危害有哪些？如何去除蟎蟲？

現在越來越多的人開始重視蟎蟲問題，蟎蟲雖然說肉眼看不出來，但是如果用放大儀看，床上難以計數的蟎蟲能嚇到你懷疑人生，讓你再也不想睡床墊……枕頭用3個月就必須扔掉，裡面全是蟎蟲……那麼蟎蟲對我們有什麼危害呢？如何除蟎呢？

蟎蟲的危害有哪些？

1、損害皮膚。如果你的臉上易發痤瘡，那麼有可能是蟎蟲引起的。因為蟎蟲能夠吸取皮膚的營養成分，它的分泌物讓毛孔堵塞，角質慢慢變厚。除此之外，皮膚蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。

2、損傷頭髮。蟎蟲也是脫髮的罪魁禍首，它不僅吸取皮膚的營養成分，還吸取供給到毛根的營養成分，使頭髮的根部變細，根部動搖、開始脫髮，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮的原因。

3、產生過敏。蟎蟲的排泄物可以通過呼吸進入人體的呼吸道，所以很多人都會因此有過敏反應，尤其會引起過敏症患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。

如何去除蟎蟲？

1、高溫清洗和暴晒。一般來說，蟎蟲在太陽下暴晒就會死亡，可以選擇太陽最為強烈的時候暴晒兩到三個小時。建議最好每間隔半個月將被芯、褥子、床墊暴晒。曬後不要忘記敲打，將蟎蟲肢體碎片及排泄物抖掉。

2、不在床上吃東西。蟎蟲也喜歡含糖量高的食物或零食，有些人喜歡在床上吃東西，撒落的一些餅乾屑什麼的，更利於蟎蟲的繁殖。

3、降低室內相對濕度。室內的濕度對蟎蟲的產生也有影響，把濕度控制在50%以下是控制蟎蟲的常用方法。研究顯示，室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度的方法既實用又有效。

4、每周定期清除灰塵。要想清除蟎蟲，打掃室內的灰塵也必不可少。床下、沙發下、衣櫃下等角角落落要經常打掃，消除蟎類生存的小環境。

5、毛巾不混用。洗臉、洗腳、洗澡的毛巾要分開，也不要和別人同用一條毛巾，因為蟎蟲是會傳染的。臉部和頭皮部位人體油脂分泌比較旺盛，如果感染到蟎蟲的話，容易引發過皮膚敏、痤瘡、脫髮等問題，要想根除的話會很麻煩。

6、選擇純棉窗帘。窗帘可選用光滑、輕薄且容易洗滌的純棉面料。純棉面料不易吸附灰塵、人體脫落的皮屑和人造短纖維等物質。卧室最好不用塵蟎最喜歡聚居的地毯。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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