哪些女性容易患上心理病？這6種類型要注意

俗話說女性是水做的，確實如此，女性內心細膩柔軟，抵禦挫折的能力弱，當遇到不順心事情時會耿耿於懷，長時間下去會引起各種疾病的產生，尤其是6種心理的女性更容易招惹疾病，甚至會走上不軌的道路。

1、自我防禦型

這種女性會疑心重重，會對陌生人充滿了敵意，認為別人對他的行為不懷好意，這樣會形成心臟疾病。總是對別人懷有敵意或者處處提防別人的話，會帶來很大的壓力，這樣會提升身體中的c3蛋白質含量，這種蛋白質物質的升高會誘發糖尿病以及心臟病等。

2、自暴自棄型

自暴自棄也就是生活中沒有任何的方向和目的，這樣會縮短壽命，只有強烈的生活目標才能夠努力向前，鬥志昂揚。當有目標的時候會改善壓力激素水平，提高了免疫系統，讓心臟處於健康狀態。

3、煩躁緊張型

若神經長時間處於高度緊張狀態，總是會擔心事情的發生，對任何事都抱有消極心態等，這類人群會通過吸煙喝酒的方式來寬慰自己，長時間下去會導致肺癌或者肝癌等。

4、焦慮不安型

當擔心的事情發生的時候，會讓女性出現焦慮不安的情況，這類人群容易患上痴呆症。另外性格比較害羞以及內向的人群，不僅會影響社交，同時也會降低身體組織，這類人群容易患上外周動脈疾病，而且容易出現負面的情緒。

5、意志薄弱型

意志薄弱也就是沒有紀律性和自律性，這類人群容易受到外界物質的誘惑比如吸煙喝酒或者吸毒等，這樣會縮短壽命，甚至會走上犯罪或者自殺的道路。

6、壓力過大型

如果女性壓力過大的話，會增加患上高血壓、心臟病以及代謝綜合症和流感的風險，因為長時間處於壓力狀態，會降低抵抗力和免疫力，同時精神壓力也會升高。

女性要警惕自己不良的心理，及時克服。當感覺生活和工作壓力過大時要及時釋放，向家人或者朋友傾述，多參加戶外活動來減輕壓力，讓身心保持平和狀態。不能一味的抱怨，在失敗中尋找經驗，和積極樂觀的人們做朋友，這樣能讓自己得到感染，學會幽默，多看看書、養養花草、聽聽輕音樂。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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