胃疼不好咋辦？這些食物快扔掉！

胃病在生活中也是非常普通的，幾乎有很多人都有這個疾病，但是這個疾病跟你的情緒，還有飲食都有很大關聯的。如果你平時稍微不用心呵護你的胃，那麼你的胃病的這個幾率就會提高。

有胃病的朋友們必須要知道這幾個事項，管好自己的嘴巴，別再讓自己的胃受傷害了，像一些刺激性的食物，大家必須要少吃，比如非常濃的茶，還有咖啡，酒，辣椒等，這些食物都會刺激你的胃液分泌過多，所以就會造成你得胃病。

還有就是特別硬的食物，比如堅果類的，一旦你吃到肚子裡面就會很難消化，或者排空。如果你有胃病，你吃了以後還會加重你的病情。但如果你真的想吃，你也可以把它做成米糊，這樣吃的話還能吸收營養，而且還不刺激你的胃。

還有一些特別咸，特別酸的食物都不能吃，因為你的胃本來就得吃的清淡一點才有好處。如果你吃口味這麼重的食物的話，那麼就會增加你胃的負擔。

還有像一些冷飲這些都能刺激你的胃，還有氣性食物，比如豆類的這些也少吃，因為它容易產生氣體，這樣在胃裡面容易出現胃脹，而且炒飯，年糕，還有粽子這類的都不要吃，這些食物不容易消化，所以也會讓你的胃受到很大傷害的。盡量平時喝一點小米飯或者是有營養的湯水。主食的話你可以吃點麵條，它是比較軟，容易消化，對胃也好！

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