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這種蔬菜讓蘋果和梨「甘拜下風」,每天吃上一個感冒也會遠離您!

蘋果被稱為全科醫生,也有著「每天一蘋果癌症遠離我」的美譽,尤其是煙台蘋果更是蘋果中的佼佼者。而梨子則有著滋陰潤燥的作用,萊陽梨則更是好吃。但是卻有這樣一種蔬菜--蘿蔔,它有著「煙台蘋果萊陽梨,趕不上濰縣蘿蔔皮」的說法,您是否吃過?

大多數地方是把青蘿蔔作為蔬菜來食用,很少有人會把青蘿蔔直接生吃。而到了濰坊這個城市,青蘿蔔卻往往被直接生吃。這裡產出的青蘿蔔口感清脆,甜中帶有一點點微辣,汁液較多味道鮮美。入口咀嚼之後清脆爽口、汁多甘甜,當瓊液析出之時,清爽之氣便貫穿全身甚是可口。

新鮮的濰縣蘿蔔中含有的營養素較多,比如膳食纖維、維生素C、芥子油等等。維生素C對於人體的功效有很多,比如促進類固醇的羥化、促進膠原蛋白的形成、提高機體免疫力等等。在這個氣溫變化較大的季節,每天吃個蘿蔔可以幫助人體攝入維生素C提高機體免疫力及人體的抗病能力,預防感冒。在濰坊,對於吃蘿蔔的好處,老百姓中往往流傳著這樣一句話「吃蘿蔔喝茶,氣的大夫滿街爬」。雖然話有點糙,卻也說明了吃蘿蔔對於身體帶來的健康之處。

雖然蘿蔔一年四季都可以吃到,但是夏天種植的蘿蔔口感較差,辣味更重一些。而秋天種植的蘿蔔是一年中最好的蘿蔔,到了冬天的時候蘿蔔開始收穫。儲存條件較好的情況下,蘿蔔可以吃到次年的五六月份。

濰坊的蘿蔔種植一般是集中在濰坊市奎文區、寒亭區和濰城區,這三區種植蘿蔔較多,也形成了很大的規模,種植歷史已經300多年。如今濰縣蘿蔔不再是簡簡單單的用塑料袋包裝,而是有了精美的禮盒包裝,饋贈親友亦是不錯地選擇。如果您還沒有吃過濰縣蘿蔔,不妨嘗試一下。

蘿蔔中含有的膳食纖維較多,有著促進胃腸道蠕動促進排便的作用。如果您吃初次食用蘿蔔,建議您不宜吃太多,尤其是在工作場合,避免打嗝或排氣而影響您的個人形象。

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