「春夏季」激發孩子的興趣愛好，不僅能防病還能「長高高」

文/奶爸小紀，原創文章歡迎個人轉發

生活中，不少家長都為孩子的毅力感到擔心：每次讓孩子做點什麼事情都推三阻四的，幹活一點毅力都沒有。同時沒有毅力的孩子還容易「倒長」，身高不長反而都長肉脂肪上面了，看著自己的孩子一天天的變胖身位家長的肯定也會有一絲絲的擔心疑慮，如何是好？

「春夏季」來臨，那麼對於孩子受益的興趣愛好也要懂得挖掘了，尤其是戶外的興趣愛好，這不僅能夠防病還能增高高。

每個孩子所想好的快樂也都不一樣，家長們應該要多指導孩子，必要的時候伴隨著孩子一起戶外，來到外邊孩子家長也不應該拘束孩子，同時也要察覺孩子戶外的一些興趣愛好，並且重點的培養。春夏季是一個氣溫暖和的季節，如果有以下的興趣愛好，孩子也會受益匪淺，能長高還能預防感冒生病。

一、籃球愛好者——能增高高

打籃球也是非常值得挖掘的一項體能運動，當然前提是孩子有這種愛好，如果沒有也不要去強求了。打籃球同時能夠讓孩子跑、跳，同時也能夠促進孩子的骨骼拉伸增長，愛打籃球也有利於孩子增高高、防病。

因為在春夏季也是比較乾燥的，同時孩子體內的熱氣生成速度也會很快，極其容易出現熱氣過重，打球同時能夠讓孩子們排汗，起到增強體質的效應。

二、羽毛球的愛好——能排汗減肥、增強體質

羽毛球是孩子們比較容易上手的一項運動，而且要比籃球中所尋找的樂趣快樂感要容易，孩子們也會更快的上手羽毛球。打羽毛球同時也可以讓孩子的起到一個跑補的效應，同時能夠鍛煉孩子的反應、運動。

運動排汗也有利於減肥、增強身體體質。打羽毛球也比較適合肥胖的孩子。

春夏季是激發孩子戶外興趣愛好的黃金期，同時也利於在這個季節預防感冒發燒，長高高。小紀也提醒各位家長，最好能夠帶著寶寶一起在從中找到樂趣，這樣孩子會更容易上手。

你家孩子有哪些興趣愛好？

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