你自律的程度決定了你人生的高度！(推薦收藏）
拿不出時間來運動的人，遲早會拿出時間來減肥；騰不出時間來思考的人，遲早會騰出時間來後悔。
厚積薄發，成為自己的主宰
前NBA籃球運動員科比曾說過：「你知道LA凌晨4點是什麼樣子嗎」
狠話容易說，但是做起來非常難。
而科比數十年如一日，除了去客場，每天早上都會起來獨自練習，
早上四點的洛杉磯街道上幾乎沒人，道路一片黑暗，
一天過去後，LA的黑暗沒有改變；
兩天過去後，LA的黑暗仍然沒有改變；
十年過去了，LA的黑暗仍然保持如此，
但是那時的科比5枚總冠軍戒指，各種榮譽加身，最後一場勇奪61分光榮退役了。
自律的人，往往有著極強的自我時間管理能力，哪怕他在忙、生活再辛苦，一切都會安排的井然有序。
著名哲學家康德曾說過：所謂自由，並不是你的隨心所欲，而是自我主宰。
也許不是每個人都能像科比這般自律，但是你一定要找到合適自己，能讓自己變的更好的生活習慣，可以是早起、可以是吃好早飯、可以是每晚讀一會書...
很多事情，一開始做不會立即看到結果，但是你要明白厚積而薄發，每天你能進步一點點，遙遠的夢想就會離你更近一點點。
在《少有人走的路》里斯科特.派克寫道：
人人都害怕承受痛苦，遇到問題慌不擇路。我們總是想遠離問題，不想承受解決問題要經過的那段長期痛苦。
有的人每晚刷很久微博、朋友圈，直到手機沒電；有的人每晚堅持看一會書，一年時間自己認知得到飛躍提升；
有的人一到新年就開始制定全年計劃，然而回顧整年什麼都沒完成；有的人一步一個腳印努力實現自己的目標。
一個人要戰勝自己的弱點，挑戰人性是很難的，首先你需要更了解自我，直到自己的優勢和不足，還要嚴格要求自己，這樣才能克服自身的缺點。
戰勝自我的道路是漫長的，需要具備恆心和毅力。
自律的程度決定了你人生的高度
王小波曾說過：人類一切的痛苦都是來自於，對自己無能的憤怒。
只有把自己培養成一種習慣動物，才能不斷跳出舒適區，才能不斷進化。
也許一天兩天看不出區別，但是長此以往，自律和不自律的人終將踏上截然不同的人生路。
曾經看過一本書：《認知突圍》，裡面有句話讓我印象深刻，大體意思是人所有的懶惰、放縱、自控能力不足，最大的根源來自於自身認知能力的受限。
而通過自律，可以強化個人的認知能力，任何人的差距就是這樣被逐漸拉大的。
你的自律程度，在某種意義上，決定了你的人生高度。
在成人的世界中，從來就沒有什麼好命，與其羨慕他人的成功，不如花點時間想像如何控制自己的惰性、如果去抵抗內心的慾望、如何去成就更好的自己。
從身邊的小事做起，跑步、健身、讀書，一開始會很難，但是堅持下來之後，你就站在了更高的平台、更高的緯度。
堅持自律，這才是最重要的。
那些不自律的朋友，快行動起來，別毀了自己的人生！
