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4月要多給孩子喝這個湯,強身又健腦,個子猛長輕鬆超過同齡人!

現在是春暖花開的四月,也是家裡孩子們長個子的黃金時期,準確來說是發育的好季節,這個季節,孩子們都喜歡出去玩,所以家長們一定要給孩子多做一些有營養的食物~

孩子們比較挑食的,也可以試試這個湯,有能補充營養,孩子們還喜歡吃,其中又有肉、又有菜滿足了孩子們的所有營養的需求,家長不妨試一試~

這道菜其實就是排骨湯的一種,只是在排骨單調的基礎上加入了一些蔬菜的搭配,不僅味道更加的鮮美,就連營養也更加的豐富了~

其中加入一些菌類和番茄,做成一道比較酸甜口的湯,這樣孩子也會更加喜歡,肯定有人要問小編,為什麼不用更加有營養的牛骨肉呢,大家要知道這個時候天氣比較熱,牛羊肉都要少吃,很容易上火!

菌類大家可以選擇寶寶愛吃的一種蘑菇,小編推薦的是金針菇,這種菌類中含有大量的氨基酸,不僅對於孩子的身體大於有效,還能增強記憶力,有利於大腦的發育~

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