蘇有朋健身減肥成功，瘦出卡姿蘭大眼睛和翹鼻？網友：整容了嗎？

如今45歲的蘇有朋似乎也從台前退居到了幕後，轉型做導演之路也非常成功，例如導演的電影《左耳》、《嫌疑人X的獻身》都獲得了不錯的票房好口碑。作為曾經小虎隊成員之一的他，可以說是事業發展得最好的藝人。

除了事業上的成功，蘇有朋的容顏也保養得很好，不僅英俊帥氣，似乎還出現了逆齡生長的現象。在參加《中餐廳》這檔綜藝節目的時候，很多觀眾和粉絲都誇他英俊帥氣，而蘇有朋也表示，為了更完美的自己，他正在努力減肥。並在網路上公布了自己的減肥經歷——堅持健身和做一些拉伸運動。

而當蘇有朋的減肥經歷剛分享不久，網友們就詫異其減肥前後的變化。減肥前，蘇有朋的臉型可以說屬於圓潤的，尤其是看過《還珠格格》中八阿哥的人應該都知道。而減肥後，蘇有朋成了標準的韓國歐巴，不僅有卡姿蘭大眼睛，鼻子也挺了不少。

乍一看，很多網友都表示完全沒有認出來，還有的質疑：蘇有朋這是整容了吧！尤其是當看到下面這組側面照時，小編也表示驚訝了：

雖然帥氣依在，但總覺得少了點原有的特色。粉絲們也一致認為他的變化太大了，原本很有辨識度的一張臉，如今跟很多藝人都撞上了。但蘇有朋只表示自己在健身減肥，因此瘦了很多，目前也未有任何消息爆料其是否整容了。

你如何看待此事，如果說真是健身減肥的功勞，那可算得上最好的手術刀了。那麼，下面就讓小編也給大家推薦一組燃脂減肥的HIIT健身操吧！

運動前先進行2-3分鐘的熱身，然後打開手機計時器1分鐘運動，30秒休息。開始訓練後，每個動作1分鐘，休息30秒，循環3-5次。

動作一：波比跳

動作要領：

1、雙腳後跳，軀幹與腿部在同一直線

2、保持動作穩定與連貫

3、收緊腹部，有短暫騰空

動作二：深蹲

動作要領：

1、收緊腹部，臀部緊張

2、腰背平直

3、腳尖與膝蓋保持同一方向，膝蓋不要超過腳尖

4、大腿與地面保持平行

動作三：平板支撐

動作要領：

1、肩、腰、踝關節在同一直線上

2、大臂垂直於地面

3、頸部保持自然放鬆

動作四：開合跳

動作要領：

1、挺胸收腹，腰背平直

2、落地時膝關節自然微屈緩衝

3、保持平衡

動作五：卷腹

動作要領：

1、運動中保持下巴與頸部夾角不變

2、踮起腳尖

3、腹部持續緊張

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