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豬身上有這個寶貝,配合雞蛋一起吃,從此告別手腳冰冷,記得多吃

近些日子溫度好像都上來了,但是換季的時候卻更加是容易生病,雨一下晴一下的,衣服那是加了又減,可以說是相當的難受了,尤其是一些本身體質就偏寒的人,明明很悶熱但手腳卻依舊冰涼,別提是有多折磨了,這到底可咋辦啊。

豬身上有這個寶貝,配合雞蛋一起吃,從此告別手腳冰冷,記得多吃

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其實我們可以嘗試著從食補的角度出發,將手腳冰涼這樣的問題給解決掉。所以今天我就給大家推薦這樣的一種食物,豬身上有這個寶貝,配合雞蛋一起吃,從此告別手腳冰冷,記得多吃。

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這個寶貝其實就是豬蹄了,在我國港澳地區有著這樣的一種滋補美食,名字叫做雞蛋豬腳姜,有著極強的滋補效果,這玩意一開始都是坐月子的餐品,滋補能力可想而知,對於偏寒體質的人來說,吃起來格外的好。

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【雞蛋豬腳姜】

準備食材:豬腳500g、雞蛋十個、甜醋一瓶、黑米醋三勺、冰糖適量、老薑適量

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製作步驟:

1、冷水將雞蛋放到鍋裡面去,然後將雞蛋給煮熟,隨後將外皮去除掉,使用牙籤在外面扎出一些小洞,這樣雞蛋在煮的時候,就會更加的入味了。

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2、豬腳清洗之後剁開,大火燒水將其焯一下,鍋裡面記得添加薑片和料酒。焯水完成之後我們撈出過涼,這樣它的口感就會更加的勁道Q彈一些。

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3、起鍋將豬腳下鍋,將水分給炒干後,撈出來待用。生薑去掉外皮拍扁就好,不用進行切制,而後同樣是下鍋炒干水分。

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4、將生薑、甜醋、黑米醋、冰糖放入砂鍋,大火煮開之後小火煲,而後加入豬腳、雞蛋,鍋里的醋汁一定要蓋過食材,這樣用小火煲一個半小時,菜品烹飪完成,如果放上幾天再吃,味道會更好哦!

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