女孩子有4個「臭毛病」，顏值會越來越低，小仙女兒一般都沒有

現在的女孩子非常愛美，沒事兒就去美容院，給肌膚做個保養，讓自己變得漂漂亮亮的。可惜現在很多女孩兒感覺自己比較年輕，因此在生活方面總是特別隨意，比如經常通宵追偶像劇、吃辛辣的食物、懶得鍛煉等，結果把自己的肌膚整的特別糟糕。比如皺紋、斑點悄悄的爬上了臉頰，看起來老了10歲，顏值會越來越低。女孩子如果有下面4個「臭毛病」，會讓你越來越丑，身材也會變臃腫。

1、經常濃妝艷抹

如今的女孩兒特別喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的，這樣自己會成為全場的焦點，自己的虛榮心也得到了很大的滿足。有的姑娘為了讓自己看起來更美一些，通常選擇濃妝艷抹，有的還會帶妝睡覺，結果肌膚變得越來越差。如今化妝品裡面的化學元素比較多，塗抹太多會對肌膚造成一定的刺激。同時帶妝睡覺的話肌膚的毛孔不通暢，很容易堵塞，容易長斑和長痘，看起來非常蒼老。

2、熬夜追劇

現在的電視劇種類越來越多，宮廷劇、偶像劇、言情劇等，讓人看得眼花繚亂。有時候一部精彩的電視劇總會到12點以後才更新，這樣導致女孩兒熬夜等著新劇出現，結果熬成了熊貓眼。經常熬夜身體得不到充足的休息，內分泌容易失調，肌膚也會變得暗黃起來。如果熬夜的頻率比較勤還容易掉頭髮，長皺紋，看起來比較老。因此建議女孩子應該多休息，少熬夜，最好晚上10點之前入睡，這樣肌膚得到充足的休息會越來越好。

3、暴飲暴食

現在的女孩子個個都是吃貨，不管是辛辣、油膩的火鍋、燒烤還是甜的蛋糕、冷飲都來者不拒。它們裡面含有大量的脂肪和糖分，經常食用會導致身材越來越臃腫，過了一段時間自己臉上還長了很多痘痘，形象也變得非常差。經常暴飲暴會讓女孩兒越長越胖，同時會增加身體負擔，讓你的肌膚也會變差。因此炎熱的天氣要控制飲食，沒事兒就多出去散散步，多吃一些新鮮的水果，除了會讓你身材變瘦，還會讓肌膚白嫩滋潤。

4、不喜歡喝水

每天經常喝水可以促進新陳代謝，同時還能補充身體的水分，讓肌膚變得滋潤白嫩。如果不愛喝水肌膚不容易排出有害的物質，時間一長會變得粗糙、暗黃，人也非常憔悴。尤其是天氣炎熱，人們很容易出現缺水的情況，建議每天多喝幾杯水，讓你的肌膚越來越好。

生活條件好了，人們也越來越愛美了。女孩子如果有上面4個「臭毛病」，需要改善下了，不然你會又胖又丑。

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