想子宮光滑？姨媽走後，3種「清毒水果」連吃7天，排污血消炎症

女人學會調養好自己的身體，這是極為關鍵的，為了顏值為了年輕，僅僅只是用一些高端的護膚品，這是遠遠不夠的。而需要從內到外的保養才好，其中最為關鍵的就是子宮的保養調理。子宮關係到女性的生理期 ，懷孕，衰老等等方面。但是很多女性都覺得子宮的保養無關緊要，甚至還需要早絕經，不來姨媽等，但要知道，子宮的衰老，也同時是意味著自身的衰老，皮膚等等都會變很差勁的。所以作為女人應該注重保持子宮的好狀態。

如何調理子宮，這自然要注重生活習慣，同時離不開飲食。吃對了食物子宮自然變好，但若是吃錯了，比如在來姨媽時吃辣的，吃很冰的東西，伴隨而來的就是各種難受感，痛經等等。所以排出子宮毒素，污血等顯得尤為重要。那麼想子宮光滑？建議姨媽走後，這3種「清毒水果」連吃7天，排污血消炎症喔！

1，紅毛丹

大部分女性可能覺得自己吃蘋果，吃香蕉，榴槤等是對子宮好的，但其實有很多更好的選擇。在姨媽走後的7天，吃什麼樣的食物，補充什麼樣的營養，會直接影響到子宮和身體的修復。可以嘗試吃紅毛丹這種水果，看起來比較奇怪，但是含有的營養成分豐富，大量的vc，是很好好的「清毒水果」，能促進子宮下一次排出多餘的污血，同時還有下火，清熱的好處，對於毒素的清理，以及子宮炎症的緩解有好處，特別是在天氣炎熱時，身體抵抗力比較差，那麼多吃紅毛丹可以更好增強抵抗力，促進體內毒素消除等，讓子宮更光滑。

2，龍眼

這第2種建議吃的水果是龍眼！龍眼和桂圓是一種東西，只不過後者是經過干制的，一般用來煲湯喝會比較好。但最近正是吃龍眼的季節，更建議大家堅持在姨媽走後的7天，每天吃上10顆左右的龍眼，龍眼雖然含糖比較多，但同時含有大量的鐵元素，是特別好的清毒水果。對生理期後的自我修復有幫助，能促進污血減少，對細菌滋生有幫助，同時更可以補氣血，子宮變暖，促進變光滑乾淨。而且龍眼還可以美容養顏，對皮膚有滋養的好處喔！

3，山楂

不少人都覺得山楂是酸的，但卻是對女人很好的水果之一，不僅僅是可以促進子宮排毒素污血，幫助子宮變乾淨，變得更光滑。山楂內還含有鞣酸等物質，能促進體內淤血化開，加速排出，同時其中還含有牡荊素等，對子宮的炎症，肌瘤等有預防的好處。山楂若是覺得太酸了，嘗試用其泡水喝也是很好的，子宮變好了，皮膚也會跟著白嫩。但不建議來姨媽時吃，畢竟是偏刺激的食物。

子宮變好對女性很重要，總之想子宮光滑？姨媽走後，這3種「清毒水果」連吃7天，排出污血，對炎症細菌滋生有預防的好處，可以堅持嘗試

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