56歲老人，確診肝癌，醫生：3種食物扔掉別吃，再省也不差這點

肝癌，是一種常見的惡性腫瘤，剝奪了太多人的生命。

根據報告顯示，全球肝癌，約一半發生在中國。

而大多數肝癌，一發現就是中晚期，失去了最佳救治時機。

56歲的李嬸，最近一年多，經常疲憊乏力。

一直以來，都以為是年紀大了，身體不如從前了。

可是，最近幾個月，李嬸消瘦的厲害，體重一直下降，並且，食慾下降，還經常腹脹。

李嬸知道，自己的身體，或許不是什麼好兆頭，但還是沒有就醫檢查。

直到上個星期，李嬸，才到醫院檢查。

不料，檢查結果，確診了肝癌，已經發展到了中晚期。

這樣的結果，李嬸似乎，並不是十分意外。

李嬸，與醫生，慢慢交談起來。

原來，李嬸的丈夫，多年前，就是肝癌離世。

自己一個人，拉扯大了一雙兒女，生活中，諸多不宜。

為了兒女不受委屈，李嬸一直以來都是一個人，沒有再找伴兒。

自己經常吃一些剩飯剩菜，家裡好吃的，都留給兩個孩子了。

吃水果，自己都是吃壞掉的，好的水果，都留給了孩子。

剩下的一些陳舊大米，李嬸就留著自己一個人在家的時候吃，孩子假期回家探親，都用新大米做飯。

生活苦了，就自己一個人，深夜默默流淚，苦撐著，在孩子面前，從來都是堅強的媽媽。

今年，小兒子找了女朋友，準備結婚，所以，李嬸身體不適，也沒有說出來。

等到兒子婚禮都辦好了，看著小兩口幸福的生活，自己心裡也就放心。

本來，兒子兒媳孝順，想著李嬸到市裡，一起居住，還有人照顧。

但是李嬸不想給兩個人添麻煩，還是自己一個人，留在了鄉下老家。

一個人在家，李嬸的生活，就簡單多了。

然而，李嬸勤儉節約習慣了，家裡的菜板、筷子等，都用來幾十年，不捨得換。

醫生了解後，嘆息不已，可憐天下父母心，李嬸的肝癌，或許和生活飲食習慣，脫不了干係。

醫生提醒，這3種食物，扔掉別吃，再省也不差這點

黃曲霉毒素，與肝細胞癌變成正相關，長期食用，會破壞肝臟組織，嚴重可致肝癌。

而黃曲霉毒素，大多「藏身」在下面這些食物中。

1、腐爛的水果

有些水果一旦腐爛，容易霉變，產生毒素，從而導致神經系統和肝臟中毒。

橘子、橙子等水果，一旦腐敗變質，就會產生青黴，就算把腐敗部位扔掉，細菌還是會殘留在水果內，只是肉眼看不到，食用後會導致肝中毒。

長期吃這類水果，嚴重損害肝臟健康，增加癌變幾率。

2、發霉的大米

大米保存不當，易發霉變質。

對於一些有「霉味」的大米，最好直接扔掉，切莫「水洗」後繼續食用。

這類大米，也容易受到黃曲霉毒素的污染。

因此，食用大米時，一定要注意，切莫忽視。

3、過期的酸奶

喝變質酸奶，和霉變的酸奶，疙瘩等奶製品，可感染黃曲霉毒素，誘發肝癌、食管癌等多種癌症。

此外，黃曲霉毒素，還藏著「廚房裡」：

1、一年以上的菜板，尤其是木質菜板。

2、半年以上的筷子，出現裂縫後易生黴菌。

3、3個月以上的洗碗布，容易滋生黴菌。

一旦4個地方「變色」，肝臟快撐不住了，最好去查一下

1：臉部變色——發黑、暗黃

肝臟健康，則臉色紅潤有光澤！

臉色變得無血色、暗沉，則肝血不足，臉部得不到滋養。

如果臉色發黑，則需要警惕肝硬化。

若臉色發黃，需警惕肝炎等。

2：眼睛變色——變紅、變黃

肝開竅於眼，肝臟健康，則眼睛清澈明亮，炯炯有神。

眼睛發紅，出現紅血絲，則肝火旺。

眼睛發黃時候，則要小心肝炎或其它疾病。

尤其是，出現鞏膜發黃的時候，一定要及時就醫檢查。

3：手掌變色——變紅

健康的手掌，是均勻一致的淡紅色。

一旦，大小魚際處，出現硃砂樣之紅色，是肝病的外露，也叫做「肝掌」。

肝掌的出現，是肝臟疾病的重要依據之一。

此時，要及時就醫檢查，切莫忽視。

4：指甲變色——淡白、黯黃

肝主筋，爪為筋之餘，指甲，也可反映肝臟的健康情況。

指甲淡白、凹凸不平，則肝血不足。

指甲黯黃，則可能肝經內有濕熱，不僅僅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也會發黃，嚴重的臉部肌膚也會發黃。

此時，一定要及時就醫檢查。

日常養護肝臟，做好「五個字」

第一字：「吃」

吃綠色食物，滋補肝臟。

綠色入肝，肝臟喜歡綠色食物。

多吃綠色的食物，可抒發肝氣，促進肝臟排毒，有益肝臟健康。

菠菜、茼蒿、西蘭花、蘆筍等，都是很好的選擇。

吃奶製品，補充優質蛋白質。

優質蛋白，能夠促進肝細胞再生，修復肝細胞，可很好的促進肝臟健康。

所以，日常多吃點奶製品。

吃水果，補充維生素。

B族維生素，加速物質代謝，能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。

維生素E，可防止肝組織老化，護肝的作用很明顯。

多吃點水果，是不錯的選擇。

第二字：「喝」

喝白開水，30℃左右。

多喝水，可促進血液循環，加速排毒，可減少肝臟負擔。

尤其是，早起後，喝杯水，促進腸胃蠕動，洗刷肝腎毒素，對於肝臟健康十分有利。

喝茶水，婆婆丁赤玫茶。

用護肝小植物，搭配在一起，泡水喝，保肝護肝，效果加倍。

用婆婆丁，搭配赤玫花，一起泡水喝，可排肝毒，疏肝解郁，預防肝損傷。

婆婆丁，隨處可見，「葯食兩用」，用其泡水喝，安全可靠，簡單易得。

中醫認為，婆婆丁入肝經，擅長排肝毒、提高肝臟解毒能力，預防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷，效果顯著。

婆婆丁，可解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，從而保護肝臟健康。

赤玫花，是一種野生的小玫瑰花，性質溫和，藥用價值高。

用其泡水喝，可強肝養胃、疏肝解郁、滋養心肝血脈，促進肝臟排毒的同時，更有助肝臟健康。

經常用這兩者，搭配在一起，泡水喝，保護肝臟，十分有益。

喝湯水，紅棗湯。

用紅棗煮湯，有助於促進肝臟排毒。

紅棗，能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用。

大棗中的維生素C，能減輕化學藥物對肝臟的損害，並有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用。

第三字：「睡」

卧則血歸於肝，良好的睡眠，是養護肝臟健康的基石。

一旦，經常熬夜，就會消耗大量的肝血，不利於肝臟的自我修復。

保證良好的睡眠，肝臟可自己修復，並且還可以得到足夠的休息。

睡好子午覺，子時大睡，午時小憩，尤為重要。

第四字：「笑」

肝，主疏泄，情緒，對於肝臟的健康，尤為重要。

經常笑一笑，有助於肝氣抒發，避免肝氣鬱結，減少疾病的發生。

保持一份愉悅的心情，笑口常開，肝臟也會越來越健康。

第五字：「動」

增強運動，可強健肝臟，促進肝臟排毒。

散步，可促進肝臟排毒。

敲肝膽經，可疏通經絡，通肝氣，強肝臟。

推搓兩肋，可抒發肝氣，降肝火，通肝經，更健康。

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