花椒加「1物」,連喝7天,濕氣,大肚腩可能「落荒而逃」!
健康
04-23
導讀:花椒加「1物」,連喝7天,濕氣,大肚腩可能「落荒而逃」!
在我們的廚房中,一定會有一份調味劑,那就是花椒,其實花椒其實不僅是一種調味品,還有其他的用途。花椒的果皮可以做調味料,同時還能入葯,而花椒的種子也可以使用。花椒的藥用價值也是有很多的。花椒還可以排除濕氣,通經絡,促進我們身體的新陳代謝和血液循環,有利於體內毒素的快速排出,然後起到減肥消脂的作用。
由於季候的變化,現在很多人體內的濕氣太重,整天睏乏無力,無精打采,早上起床困難,頭暈腦脹,還頻繁鬧肚子,中醫認為此時喝一些花椒水可以達到減肥排毒的作用,但你知道怎麼把它的功效發揮到最好嗎?
最大的功效就是花椒加生薑,因為生薑也具有燃燒脂肪的作用,和花椒的搭配可以說是天作之合,生薑還含有姜辣素,這個物質是能促進身體血液循環,有暖身作用的,而且還能幫助身體排出濕氣、寒氣,對於減肥的女性來說,非常的合適。
首先我們先將花椒,生薑,大棗,放入鍋中煮10分鐘後,放入紅糖均勻攪拌即可飲用,主要注意的一點是煮茶的時候不要把姜皮去掉,這樣才能保證生薑的整體功效發揮到最佳。濕氣特別嚴重的人喝上3天基本上就能感覺到腰細了不少,因為「十人九濕」,很多人的肥胖其實都是虛胖,濕氣比較輕的人,喝上7天濕氣就能很好的談化了。
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