喝酒的不全是「酒鬼」，每天一杯白酒好處多，喝什麼度數最佳呢？

中國素來就是一個美食文化非常豐富的國家，其中的酒文化更是出名，酒作為一種社交禮儀的必備用品，無時無刻都在我們的生活中出現，俗話說無酒不成事，沒有酒辦不成的事情，比如說親朋好友聚會的時候，肯定是需要酒來調節氣氛的，還有陪客戶談合同做生意的時候，也是需要酒來辦事情的，其中白酒最為常見，但是我們都知道喝多了白酒對身體不好，甚至有人覺得愛喝白酒的人一定是酒鬼，別再有這樣的誤解了，每天一杯白酒對身體其實還是有好處的，但是要注意喝酒的最佳度數哦，今天小編就來和大家分享一下，怎樣喝酒才對身體好。

首先我們來了解一下，每天喝杯白酒到底有什麼好作用，第一個就是增強人體的心臟功能，適量的喝酒有助於心臟的血液循環，讓我們的心臟跳動的平緩有力，平時喜歡喝白酒養生的人，心臟相對來說會更加的健康一些，但是對於過度飲酒的酒鬼可就只有壞處沒有好處了，長期醺酒會對身體造成巨大的傷害，白酒的效果雖然沒有葡萄酒那樣的可以美容養顏，但在這點還是有好處的。

其次就是可以增強我們消化腺的分泌功能，適當的酒可以促進腸胃的蠕動，而且還能夠增強我們的食慾，這也就是為什麼說喝酒的時候吃菜是吃的最久的，而且一般我們發現在喝酒的時候，會覺得即使沒有味道的菜，也是非常可口的，而且適量的白酒對於我們預防糖尿病和肥胖都是有很大的作用的。

除了以上兩個作用之外，還有就是消除疲勞，現代人的壓力都是非常大的，這個時候更多的人會選擇解酒消愁，過度的酒的確會讓人愁上加愁，可是適量的飲一些白酒的話，是有助於睡眠的，提高睡眠質量，睡眠質量對於現在壓力大的年輕人來說，非常重要，適當的喝酒可以幫助我們緩解壓力，而且還能一定程度上提高視力和記憶力。

最後就是可以有效的促進我們體內的免疫功能的強化了，平時很容易感冒，身體的免疫力不行的人可以適當的少量飲酒，減少疾病的發生，而且還能夠提高免疫力，很多專家給出的建議是，每天睡前飲點點白酒，有助於一定程度上的延年益壽，女性朋友也可以少量喝點。

那麼白酒有度數高的也有度數低的，對身體最好的度數應該是多少度呢？其實對身體最好的度數應該是40.9度，白酒的度數越高，有些人的肺臟可能就受不了，對身體的負擔也是很大的，但是度數低的好像又沒啥功效，而且很多都是勾兌酒，用水和酒精摻和在一起的，說不定對身體還會造成傷害，如果是40.9度左右的酒，對身體不僅有很好的保養效果，而且不會醉人不會上癮，女性也能夠接受，這種度數的酒在日本也被稱為「長壽酒」，愛喝酒的人以後一定要注意了喲。

不知道看完今天這篇文章之後，你對白酒有沒有什麼新的改觀呢？歡迎來評論區留言補充喲。

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