痛風來，站不住走不了？這3種食物是痛苦「源頭」！尿酸會升高

現在越來越多的人，年紀輕輕的就開始注意自己身體健康的事情了，不僅上班端著菊花茶，就是保溫杯里泡枸杞，這對於我們的身體健康其實是有一定好處的。但是也還有一部分的人，會覺得自己的身體還年輕，就動不動熬夜，甚至是還有著抽煙喝酒的惡習，這樣時間長了之後其實就會在無形之中造成身體上的病痛。

當人到中年之後，其實最容易出現的就是痛風的現象了， 痛風在來之前並不會有什麼預兆，但是一旦發作的話， 是會出現想針扎一樣的刺痛感， 尤其是我們膝蓋的關節會極度的疼痛， 站不住也走不了，想一想就覺得讓人痛不欲生！如果我們不想讓這樣的疼痛伴隨我們， 我們就要找准源頭， 在飲食上面多下功夫，多加註意，這樣的3種食物可以說是痛苦的「源頭」，吃多尿酸會升高。

扇貝、魷魚

像是扇貝以及魷魚這樣海鮮類的食物其實是對痛風患者有很大傷害的，容易引起尿酸升高，還會是原本患有痛風的病情加重，因為像是扇貝魷魚這樣的海鮮，不僅脂肪含量不低，還屬於是高嘌呤的食物，容易分解成尿酸，可以說是痛風的「源頭」！

啤酒

當我們上了一定年紀之後，其實就應該開始戒酒了，尤其像是啤酒這種很容易肥胖的酒飲，我們更是應該少喝，因為啤酒對於痛風患者是雙重打擊，它不只是會增加尿酸的整體水平， 還會產生讓身體特別難以清除的物質，肝臟都不是很好分解， 所以戒掉啤酒是很重要的，這是痛風的「源頭」！

奶茶

像是奶茶的這樣含有高糖類的食物，其實我們最好也是不要碰的，因為痛風是因為尿酸減少而導致的嗎的味道，而不少的奶茶中會含有果糖，它不僅會代謝尿酸， 而尿酸又是高嘌呤的代謝物，會加速細胞內的代謝從而加重痛風的病症，我們最好是趕緊戒掉。

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