緊急提醒！諾如病毒進入高發季，多地幼兒園停課，孩子出現這種情況別大意……

這段時間，有個常惦記小朋友的「壞傢伙」又出來作妖了。

寧波、蘭州、成都等多地幼兒園的孩子接二連三地中招「諾如病毒」，孩子們吐得難受，學校也停課了。

有些家長就納悶了，不都說諾如病毒是「冬季嘔吐病」嗎？怎麼春天也不安分啊……

其實呢，諾如病毒這個傢伙全年都不會消停（一年四季均可發生感染），只不過寒冷季節會鬧騰得更厲害些。

所以啊，怎麼讓寶寶遠離這個壞傢伙，今天這份「諾如病毒應對大法」可得常備常複習了。

諾如病毒這貨啊，潛伏期短、變異快、感染劑量低，傳播起來還是蠻方便的。不管是大人還是小孩，都容易中招。

萬一你娃不幸中招諾如病毒，會出現哪些癥狀呢？

兒童成人有啥區別？

孩子以嘔吐為主，大人則腹瀉居多。

除了嘔吐、腹瀉這兩個常見癥狀，也可能會讓人噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。

會自己好嗎？

會。

諾如病毒胃腸炎是自限性疾病，大多數人2~3天會自己恢復。

但要注意，小孩和老人中招後，尤其要警惕出現脫水等較嚴重的癥狀。

得過還會再得嗎？

會。

人體感染諾如病毒後產生的免疫保護持續時間短，可重複感染。（所以哪怕你娃剛得過，也別大意了。）

諾如病毒的防治方法有點特別

目前，尚無疫苗可預防諾如病毒感染。

多鍛煉，免疫力強了，許多傳染病就不會找上門來。這句話沒錯，但諾如病毒也不在「許多傳染病」之列。易波表示，對於諾如病毒，人體自身的免疫力發揮的保護作用並不強，換言之，如果身處同樣的污染環境中，林黛玉和施瓦辛格感染的幾率也差不了太多。

然而愛乾淨和不愛乾淨，情況就截然不同了。因此，規範洗手是避免接觸感染的最重要和有效的預防措施。同時，注意飲食和飲水衛生也能有效避免諾如病毒的食源性傳播和水源性傳播。

現在季節交替，晝夜溫差大，一不小心就要中招。如何預防？成都市疾控中心傳染病防治科副科長岳勇支招：

洗凈雙手：尤其是在吃飯前、做飯前、上廁所後，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手；

洗凈果蔬：水果、可生吃的蔬菜，在食用之前務必認真清洗乾淨，建議瓜果最好削皮後吃；

煮熟煮透：吃的東西一定要煮熟煮透，特別是生蚝之類的海產品；

加強通風：家裡、工作場所、集體場所，要常開窗，保持室內空氣流通。

針對患者嘔吐物的處理方法也有點特別。

當一個孩子在教室發生嘔吐時，老師應該第一時間將其他健康的孩子「趕」出教室，再用含氯消毒劑如84消毒液噴洒、覆蓋嘔吐物，半小時後再戴上口罩和一次性手套進行清理，少了這一步驟而直接擦除嘔吐物，清理就變成了傳播，整個教室都會遍布病毒。

讓人稍感安慰的是，諾如病毒感染雖然來勢兇猛，但它是一種自限性疾病，三四天內即可自行痊癒。除少數嘔吐或腹瀉癥狀嚴重的患者需要及時就醫外，多數患者無須特別處理，更不必服用抗生素，只要補充嘔吐和腹瀉時消耗的水分，藥店有售的口服補液鹽就能幫助患者平衡補充水分和電解質。

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來源：綜合自寧波晚報、央視新聞、成都商報、年糕媽媽等平台。

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