這3種人，如果尿酸達到這個數，那麼就離痛風不遠了

痛風的發作是身體血液中嘌呤含量增高，代謝失調，引起尿酸整高，沉積，從而被誘發的一種疾病。

想要痛風不來找，就要控制體內的尿酸，當然，不同的人群對尿酸的要求不同。那麼，尿酸控制在多少才能保證不會發生痛風呢？

這3種人群，如果尿酸達到這個值，那麼離痛風就不遠了：

1、曾經有過痛風的發作史，身體長過痛風石，因為痛風的發作還曾有過腎臟方面的疾病，對於這類人群，尿酸值不得高於300。

2、沒有痛風發作，但是有其它代謝方面的疾病，例如，心腦血管疾病，這些高危因素，尿酸值不得高於360。

3、對於以上2種疾病都沒有的人群，男性尿酸值不得高於420，女性尿酸值不得高於360。

如果患了痛風，一定要堅持吃藥，讓尿酸平穩下降，注意忌口，海鮮啤酒動物內臟這類高嘌呤食物要少吃，多喝水，最適宜喝蘇打水和純凈水。

只要身體健康，尿酸正常，就不用擔心痛風來襲。

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