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一根紅薯,一個雞蛋,加點麵粉,做成美味小早餐,孩子吃得很開心

【一根紅薯,一個雞蛋,加點麵粉,做成美味小早餐,孩子吃得很開心】

早餐是一天中最重要的一餐,只可惜,現代人的工作太忙碌,早餐已經沒有辦法好好吃了,每天的早餐,不是吃冷冰冰的吐司就是路邊攤上買個包子了事。

不過,在兔兔心中,早餐一定是吃好,就算早上沒有時間準備,也要在隔天晚上做好半成品,早晨起來稍微熱一下,就能吃到營養美味的早餐了。

今天兔兔就介紹一種營養美味的早餐小饅頭,做起來比包子饅頭簡單多了,營養也更上一層樓,食材也是隨處可取的,雞蛋,麵粉,紅薯,白砂糖。

這幾種食材搭配起來做成的小饅頭,喧軟可口,營養豐富,一口一個,孩子吃得很開心。具體做法很簡單,下面我們來看看吧!

【配料】

紅薯200g / 麵粉300g / 雞蛋 / 白砂糖30g / 酵母3g / 溫水

【步驟】

1、一根紅薯去皮洗乾淨,切成片狀,上鍋蒸熟,做小饅頭的時候取200g即可。

2、蒸好的紅薯,加入30g白砂糖,用壓泥器壓成泥狀,不爛的話就多壓幾次,有料理機的話就放入料理機打爛。

3、加入一個雞蛋和300g麵粉攪拌均勻。

4、繼續加入適量溫水,邊加水邊用筷子攪拌成絮狀。

5、揉成光滑的麵糰,不需要揉很久,只需要揉成團即可。

6、將麵糰放入烤箱發酵至兩倍大,室外溫度大的情況下,可以直接室溫發酵。

7、發酵好的麵糰排氣,揉成麵糰之後再擀開,擀成薄薄的面片。

8、將面片用模具壓出花型,撒上麵粉防止乾裂。靜置15分鐘,讓小面片微微長大。

9、平底鍋加熱,加入壓好的面片,煎至兩面金黃,一邊煎麵團會慢慢長大。

10、煎好的小饅頭非常可愛,兔兔不僅做了花型的,還做了圓形的,每一個都很卡哇伊哦。

外表金黃可愛,內里喧軟香甜,家裡的孩子見了這麼可愛的小饅頭,一手拿一個,連吃好幾個,邊吃邊說:這個東西太好吃了。

這樣的小饅頭,再配上一杯牛奶,就是一頓營養豐富的早餐了。紅薯不僅香,還能促進腸胃蠕動,對小孩子來說是絕佳的食材了。

這樣的早餐你難道不想試試嗎?心動就行動起來吧,這樣的小饅頭,你值得擁有!

好了,今天的紅薯小饅頭做法就分享到這裡,喜歡的多多點贊,轉發哦。

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