經常趴著睡覺，能對身體造成3大「危害」，希望知道的不算晚

在我們的生活中，會因為各種各樣的原因，讓很多人趴在桌子上睡覺，這樣情況多數是上班的人群，他們要是不選擇中午睡上一會，到下午的時候，是非常沒有精力的，為此很多人都會選擇趴在桌子上小睡一會，實際上這樣的做法並不對，因為長期趴著睡覺，對我們的身體會造成一定的傷害。

1.視力下降 很多人在趴著睡起來之後，眼睛有點看不清東西，看東西都比較朦朧一些，這是因為我們在睡覺的眼睛，眼球受到擠壓，造成眼球脹大，影響視覺神經，長期這樣，會讓視力下降。

2.加重腦補缺血 很多人在中午吃完飯之後，就會選擇午睡，但是大家在吃完午飯之後，體內的一部分血液就會進入到胃部，幫助身體對身體的吸收和利於，長期在午餐之後趴這睡覺，很容易導致腦部缺血。

3.扭傷頸椎 趴著樹睡覺和正常狀態下的頸椎是不一樣的，趴著睡覺，會讓血液堆積在頸椎部位，使血液很難循環流通，長期這樣，會使頸椎充血，進而扭傷頸椎。

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